Как выбросить ЕГО из головы? И немного о стрессе.

У каждого из нас была несчастливая любовь. У некоторых - не одна. Это нормально. Это не вы дура/идиотка/уродка/толстая/овца. И он не лох/козел/дегенерат/еще раз лох. Нет. Просто он ваш идеальный мужчина по Марсу, а вы не подходите под образ его Венеры (примешиваю свои астрознания ) Не важно. Любовь не взаимна. Важно это. Как быть? Правда, я обычно говорю клиентам, что любовь однобокой не бывает. Однобокой бывает:

а) страсть - когда секса до дрожи хочется, а отношений - не очень (тут астро Лилит замешан);
б) желание - когда хочется и секса и отношений (Венера/Марс);
в) интерес - когда ты готова строить с ним с/о. Секс не очень важен (Солнце/Луна).

Итак, ты любишь. А он нет. И вы знаете, что точно нет.

Во-первых, не стройте иллюзий. Если мужчина сказал "нет" или явно дал понять, что "нет". В общем, если сам не звонит и на звонки не отвечает - это 100% нет. Вы не интересны ему как женщина. И чуда не произойдет. Он не проснется завтра/послезавтра/через неделю с мыслями о вас. Спускаемся с небес на землю.

Во-вторых, ревем. Для этого люди придумали подруг. Умные люди - психологов. Психолог знает, какие краны вашей души открыть, чтобы вы полностью проревелись. Если он хороший специалист, конечно. Ко мне часто клиенты ходят именно за этим. И мини олигаршонки тоже. Мини олигаршонкам вообще тяжко. При пацанах не поревешь. При жене - тоже. Не в подвале же с плюшевым медведем запираться! Вот и остаются: шлюхи или психологи.

Ревем много. Ревем на кухне. Ревем в туалете. Ревем по дороге домой. Ревем зимой. Летом тоже ревем. Но ревем недолго. 2-3 дня. Лучше в выходные. Важно - не реветь на пару с алкоголем! Сопьетесь нафиг. Тогда придется еще одну проблему решать. Тут уж точно к психологу идти придется. И не заедать тортом! Не смейте замещать эмоции! Организму нужно выплеснуть негатив, а вы его эндорфином пичкаете. Нельзя! Если клиентка приходит ко мне после рёва толстая, я отправляю её реветь снова. Ибо эмоции не вышли, торт не позволил.

Если эмоции не выходят регулярно, стресс может превратиться в дистресс. Тогда - привет, психушка.

Про питание. При этом трёхдневном стрессе я советую есть следующие продукты: гречка, индейка, брокколи, овсянка, яйца. Кофе не пить. Про алкоголь забыть. Ваше сердце и так работает на полную силу в такие моменты. Соленое не рекомендую. Лицо и без него после качественного зёва отекшее будет.

Относимся к организму ответственно! Это касается не только несчастной любви. Стресс может возникнуть после любой критической ситуации (болезни мужа, смерти родственника, аварии). Если эмоции не выходят сами - спорт в помощь. Или массаж (я практикую амма-массаж). Мужчинам советую бокс. Не советую плавание. Оно расслабляет. А нам нужно вызвать у себя злость.

В-третьих, пишем. Берем тетрадь и пишем вашу историю любви. Пишем ВСЁ! Как познакомились, как он (в ваших фантазиях) приехал к вам с букетом цветов и кольцом. Подробно описываем вашу свадьбу. Придумываем имена вашим детям и... Все. Фантазии кончились. Вряд ли вы доберетесь даже до десятой годовщины свадьбы. Почему? Потому что мы воспитаны на сказках, которые заканчиваются свадьбой. И ваши фантазии дальше этой самой свадьбы не идут. Вы хотите пережить свою сказку. Эта сказка живет у вас в голове.

Так напишите ее!
Проживите ее на бумаге.
Перечитайте.
Ещё раз.
И ещё.

Читайте до тех пор, пока сказка не станет вам родной. Читайте до тех пор, пока не начнете улыбаться. До тех пор, пока герои не станут вам родными. Чего смешного? Клиенты у меня иногда по часу читают сидят. Обычно я даю сказку на дом. И женщины (чаще именно они живут страстями) читают свою сказку целую неделю перед сном. На следующий сеанс приходят довольные. И мужчина уже не

лох/козел/дегенерат/еще раз лох

А просто коллега.

Научившая вас качественно, правильно и полезно реветь,
Ваша Марья В.

P.S. я ни про кого не забыла! никуда не исчезла! просто долго работала с астропрогнозом по бизнес встречам для одного мини олигаршонка. Он без моих прогнозов теперь даже в туалет не ходит. чуть позже отдельным постом добавлю свежие астроновости для всех интересующихся.