Приветики!! Водный день прошёл нормально.
..жара...поэтому хотелось скорее пить.
.чем есть Слегка захотелось кушать часов в 9 вечера...
позволила себе 2 сухарика из хлеба и немного мёдика с чаем.
.. Отвес после водного-500г.
.. Уррра!!! На следующий день надо было ехать в гости..
.на 5 дней...поэтому деожалась лишь до вечера по диете-белковый ведь.
.а вечером друзья-пивко и пришлось слегка слезть с диеты.
.. И вообще в гостях трудновато готовить спецеду)
))Поэтому приняла решение слегка отойти от диеты, но не есть сладкого и жирного и мучного..и вообще поменьше есть..
.посмотрю как будет))Во вторник приеду домой и в среду опять я с вами..
..и начну как всегда с белкового.
.. Пока..
Всем прекрасно провести лето.
..а у меня оно проходит замечательно..
.с друзьями ходили в кафе, ездили на дачу и купались на речке...и пивко
ммм холодненькое.. Иногда ведь нужно и расслабиться?? Как вы думаете??