" Пикник состоялся - похвалите меня)))"

Девчата, вот и состоялся мой выезд на дачу на 3 дня с пикником - я так боялась и переживала что сорвусь в очередной раз и начну все подряд жрать)) Ну не тут то было, Я СДЕРЖАЛАСЬ и я умничка..., пятница вечер: по приезду на дачу сьела тврожник который недоела за неделю и запила кефиром, черешни с дочкой сьели 500гр на двоих и на этом все - спать, в субботу и началось у меня - пол дня провела у мангала, наготовила себе баклажанов, кабачки с луком, помидорки, перцы, стейки семги 5шт средние, феле куриное в кефире, шампиньоны... ну вот и питалась всем этим 2 дня, правда в воскресенье на завтрак сьела 2 блинчика с нат. йогуртом , а дочке с мужем шашлык приготовила свиной, правда 1 кус сьела , купатов им нажарила барбекю, слюньки текли но я устояла))))
и о чудо я сегодня встала на весы утром и у меня отвес 900гр!!! классно и приятно и даже себя хвалю, решила буду теперь старатся, мне реально понравилось что за 2 дня на даче с вкусной и полезной едой и активным движением - 900гр отвес, мы еще с дочей на великах гоняли час без передыха почти и немного в бассейне поплавали но погода испортилась и не дала нам от души поплавать, что не доела привезла домой и сегодня на работе ем ( кабачки, баклажаны), единственное мне минус в том что я не взвешивала и не считала калл и не заполнила дневник питания а так все даже супер!!!
Семга просто супер получилась и феле я первый раз в кефире мариновала, мне очень понравилось. Я немножко сфотала семгу, вот только готовые феле забыла сфотать, уж очень апетитно они на меня смотрели что я сразу принялась их кушать
Следующие выходные хочу провести подобным образом, только еще предстоит поход за грибами, а это здорово что придется долго ходить!!!
Я такая радая за себя любимую)))