БО)
Что то совсем нет времени фоткать и выкладывать)
Как нибудь выложу все вместе) А пока просто отчет.
Кстати результат - 8 кг за 32 дня)
Завтрак - Дынный фруктовый десерт из тыквы)
Ну на самом деле тыква на терке с сахзамом и лимонным соком. Но как дыня получилось)
Надо в общем сделать варенье из тыквы, а не из кабачков)
Вешенки с луком, тушеные в кефире
ДЮ хлебо-творогозапеканка с корицей в СВЧ
Кофе
Обед - Говядина с тушеной капустой (кафе), рыбный суп
Полдник кофе, йогурт, творожок
Ужин - мясо с овощами, черемша, немного цветной капусты свежей и помидоров кумато.
7 августа 2014 года
120
8
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1291623/
]БО)[/url][/b][/size]
Что то совсем нет времени фоткать и выкладывать) Как нибудь выложу все вместе) А пока просто отчет. Кстати результат - 8 кг за 32 дня) Завтрак - Дынный фруктовый десерт из тыквы) Ну на самом деле тыква на терке с сахзамом и лимонным соком. Но как дыня получилось) Надо в общем сделать варенье из тыквы, а не из кабачков) Вешенки с луком, тушеные в кефире... [b][url=https://www.diets.ru/post/1291623/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
БО)
Что то совсем нет времени фоткать и выкладывать) Как нибудь выложу все вместе) А пока просто отчет. Кстати результат - 8 кг за 32 дня) Завтрак - Дынный фруктовый десерт из тыквы) Ну на самом деле тыква на терке с сахзамом и лимонным соком. Но как дыня получилось) Надо в общем сделать варенье из тыквы, а не из кабачков) Вешенки с луком, тушеные в кефире...
Читать полностью