22/90 крахмал

Сегодня вес стоит на месте и это меня радует, так как я предпологала привес и вечернее взвешивание мне об этом намекало, хотелось укусить от бутербродика у мужа. Но я влила в себя литр воды и успокоилась. Да и вчерашние котлетки которые готовила моя свекровь были не такие уж и диетичные, но я выбрала меньшее из зла ( была еще курица маринованная в майонезе с кетчупом как я это раньше ела , реально меня немного подташнило, когда я увидела этот маринад вливаемый в прекрассные куриные кусочки, моя душа плакала и просила пощады для этой милой курочки.) я не приветствую двух хозяек на кухне, но я просто отстояла право приготовить салат, иначе был мой страх остаться без овощей. Вечером был устроен семейный ужин и мой легкий салат пришелся всем по вкусу, так как остальная пищща была изрядно полита майонезом или обжаркой в неимоверном колличестве масла о боги мои сынуля ел вареные макарошки и трескал арбуз, он более стойкий чем я так как отказался даже от котлетки, не притронулся ни к кусочку.

Очень хотелось картошечки, но я себя успокаивала, что у меня завтра, т.е. сегодня крахмальчики и я наемся вкусненькой картошечки без капли жаренного масла по рецепту от трюфельки https://www.diets.ru/post/1285112/

План питашки:
З- арбуз
О- фаршированный картофель с салатом
У- фаршированный картофель с салатом, половинка


Факт:
Завтрак 9:00---Обед 13:00---Ужин 18:00