У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Язвочка

рецептик...

Бананово-овсяное печенье 130 ккал\100 гр

на 10 штучек:
100 грамм овсянки
стакан воды
стакан кефира
мак 2 ст л
изюм 50 гр
мед 2 ст л
немного молока 4 ст л
банан
яйцо (белок)

овсянку (лучше быстрого приготовления) залить стаканом воды, оставить на пол часика. Мак залить теплым молоком с медом (на столовую ложку мака 2 столовые ложки молока и ст.ложку меда), тоже на пол часика. И изюм залить кипятком, запарить.
Потом влить в овсянку стакан кефира или молока. добавить 1 яйцо, и размятый в пюре банан, мак и изюм.
Все смешать. можно еще какао добавить, и меда.
Можно корицу немножко добавить.
Выкладываем аккуратно столовой ложечкой на противень.
Выпекать при 200 градусах 15—20 минут.

Рейтинг: +7

Язвочка

30 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1291683/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">рецептик...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1291683/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/30/02/2046663_40866-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Бананово-овсяное печенье 130 ккал\100 гр<br>на 10 штучек:<br>100 грамм овсянки<br>стакан воды<br>стакан кефира<br>мак 2 ст л<br>изюм 50 гр<br>мед 2 ст л<br>немного молока 4 ст л<br>банан<br>яйцо (белок)<br>овсянку (лучше быстрого приготовления) залить стаканом воды, оставить на пол часика...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1291683/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1291683/
              ]рецептик...[/url][/b][/size]
              Бананово-овсяное печенье 130 ккал\100 гр на 10 штучек: 100 грамм овсянки стакан воды стакан кефира мак 2 ст л изюм 50 гр мед 2 ст л немного молока 4 ст л банан яйцо (белок) овсянку (лучше быстрого приготовления) залить стаканом воды, оставить на пол часика... [b][url=https://www.diets.ru/post/1291683/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Язвочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

ylman

30 июля 2014 года

Утащила

Ответить

virgok

30 июля 2014 года

И я забрала в копилочку! Спасибо

Ответить

наташка1979

30 июля 2014 года

А не очень жидко получается?Я геркулес заливаю только кефиром или молоком,настаивается-размокает.А если еще и яйцо-то совсем жидко.Вы сами делали?

Ответить

lena1611

30 июля 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы