У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Стефания_24

Не есть после шести?

Кто пробовал помогает похудеть?

Тэги: не есть после 18:00

Рейтинг: +1

Стефания_24

30 июля 2014 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1291841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не есть после шести?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2847/">не есть после 18:00</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Кто пробовал помогает похудеть?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1291841/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1291841/
              ]Не есть после шести?[/url][/b][/size]
              Кто пробовал помогает похудеть? [b][url=https://www.diets.ru/post/1291841/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Стефания_24:

Джиллиан Майклс
• Не есть после шести?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Комментарии:

наташка1979

30 июля 2014 года

Стало образом жизни!

Ответить

Стефания_24

(автор поста)

30 июля 2014 года

Ну а как, похудели?

↑ Ответить

наташка1979

30 июля 2014 года

-20кг!

↑ Ответить

chapligina alesya

30 июля 2014 года

Помогает конечно))))вес медленно но верно уходит....но старайтесь и до 6 питаться правильно и не превышать суточную норму калорий...тогда будет результат.с марта по август скинула 10кило....не знаю что поспособствовало...я родила в феврале с марта начала следить за питанием(,кормлю грудью до сих пор)...начало было тяжело перестроиться примерно месяц-два ушло на выработку привычки ужинать до 6....сейчас нет проблем...продолжаю худеть потихоньку...

Ответить

jennyfer86

30 июля 2014 года

не есть после 18,00 подходит тем людям, которые ложатся спать в 21-22 часа.
Лично я попробовала не есть после 18-00 три дня, в итоге получила привесище и постоянное чувство голода. После 18-00 кушать можно, поможет в этом подсчет калорий, на ужин можно отварную курогрудь, творог, овощные салаты.

Ответить

Светик21

30 июля 2014 года

Мне это только и помогает. Все что после 6 ем- сразу в жир(

Ответить

ксюсюндра

30 июля 2014 года

лично не худею, но и не поправляюсь

Ответить

Стефания_24

(автор поста)

30 июля 2014 года

Я вот не знаю нужно мне худеть или нет, я в школе работаю, наблюдаю за своими ученицами, и понимаю что я даже меньше многих восьмиклассниц

↑ Ответить

jennyfer86

30 июля 2014 года

судя по Вашим данным 162рост/55вес, отличные данные. А если есть животик, или жирок в проблемных местах, то спорт их исправит. Не надо гнаться за цифрой на весах, главное внешний вид и объемы.

↑ Ответить

ксюсюндра

30 июля 2014 года

тем более можно просто поддерживать вес

это тогда ученикам стоит призадуматься

просто вес такая зараза набирается незаметно , а скидываешь когда, следишь уже за граммами

↑ Ответить

Мелиан

30 июля 2014 года

Похудение - это чистая математика. Если вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то правило "не есть после 6" не поможет.

Ответить

Natalia007

31 июля 2014 года

не знаю помогает ли похудеть, но если буду есть после 18,00 поправляюсь моментально

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы