Просто
moderated(простите). Я - безвольное создание. Я не знаю, что делать. Я жру и жру. Уже 85. Так и 90 скоро. 90!!!
Сегодня все было норм днем, пришла домой - смела весь холодильник. Я-безвольная тварь, я не знаю, куда опускаться ниже.
И ведь могут и худеют.
Но я взвешиваюсь с утра. Это как мазохизм. Вес растет. И целый день насмарку.
Я - толстуха. Лето, а ме даже ходить не в чем. Беременный живот.
moderated, ненавижу себя.
И не понимаю, как договориться с собой.
Я вешу 85!
85!
85!
moderated.
8 5
восемьдесят пять килограмм.
Я-жирная корова.
Вокруг одни худышки.
Жирная, безвольная, завистливая корова.
МУУУУУУУ ММММУУУУУУУУУ
2 месяца. Я надеюсь успеть. Просто лето. Все зовут на гулянки, а это алкоголь.
Но чет каждый день провал. Вроде начинаю нормально, а потом, как слабак, срываюсь. А цифра на весах просто вымораживает!!!!!!!
А так я считаю, главное комфорт, может кому-то и в 85 хорошо.
Просто я столько еще не весила.
Это просто шок сегодняшний.
И замкнутый круг.
А то ведь некоторых почитаешь - вес под центнер, а она пишет, что и так красотка и ее такую любят
Просто грядет этот отпуск и хочется моментально похудеть.
А это жесткие диеты, и я срываюсь.
И злюсь, и ем. И вес растет.
Для сравнения
мне б такую, а вокруг ток худыши-обжоры)))
. У меня 91 кг) было почти 98) мне Б сейчас ваши 85) просто надо принять и полюбить тот вес, что есть сейчас. Это нереально трудно. Но без этого вы продолжите набирать. И понять и сформировать мотивацию. Без нее вы не кг не скинете.
Вот смотрите, я полгода назад была 100 кг, сейчас 80. А начала я худеть не с утра в понедельник, а в обычный какой-то день после обеда. Прочитала фразу, что завтра не наступит никогда, я проснусь завтра, и это будет уже сегодня, поэтому начинать надо сейчас, сию минуту. И начала. И ничего, пошло-поехало. Понемножку, полегоньку, на всю жизнь! А не к новому году и опять все по кругу. И у вас получится. Только бросьте себя ругать. Это уж точно вам не поможет.
Просто для меня искренне шок 85.
20 кг - это здорово)))) Ваш результат замечательный.
Просто меня отдых подгоняет.
И я хочу срочно-срочно скинуть. Не ем целый день. А потом прихожу и черт знает что происходит.
И вес растет.
Да, план питания - отличная вещь)))))
Мне одно время очень помог Дюкан.
Я думаю к нему вернуться.
И мамон свисает. Мне честно даж стыдно на работу ходить. Понятно, что всем в принципе пофиг))) Но все равно неприятно!
Я жырнее! (вдруг поможет)
Да, пора взяться за голову.
А давайте вместе возьмем себя в руки?
Моя цель за август сбросить 8 кг!!!!1
простите, что отвечаю не сразу - исправлюсь)
Если вы так ненавидите свой тело оно в ответ будет ненавидеть вас! Послушайте на радио Маяк передачу с клиническим психологом, специалистом по похудении Иваном Алименко. и в поймёте что сметая всё на своём пути, вы пытаетесь что-то заглушить, какие-то свои комплексы и т.д
но я так сеюя ущербно чувствую, как преступница. Ничего поделать не могу.
Вам надо в стан стройнеющих, а не худеющих! Это две большие разницы!