У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Анна Чехова

Обещаю сама себе.

Обещаю сама себе ограничить количество пищи (уменьшить вес порций), есть часто, последний приём пищи в 18.00. Иначе не сдвинусь с мёртвой точки! За 2 месяца минус 7 кг и не меньше. Какое бы придумать себе поощрение, если всё получится? Слетать отдохнуть? Может, купить что-то? Даже мотивацию придумать не могу, мозги жиром заплыли

Рейтинг: +12

Анна Чехова

30 июля 2014 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1292113/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обещаю сама себе.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Обещаю сама себе ограничить количество пищи (уменьшить вес порций), есть часто, последний приём пищи в 18.00. Иначе не сдвинусь с мёртвой точки! За 2 месяца минус 7 кг и не меньше. Какое бы придумать себе поощрение, если всё получится? Слетать отдохнуть? Может, купить что-то? Даже мотивацию придумать не могу, мозги жиром заплыли
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1292113/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1292113/
              ]Обещаю сама себе.[/url][/b][/size]
              Обещаю сама себе ограничить количество пищи (уменьшить вес порций), есть часто, последний приём пищи в 18.00. Иначе не сдвинусь с мёртвой точки! За 2 месяца минус 7 кг и не меньше. Какое бы придумать себе поощрение, если всё получится? Слетать отдохнуть? Может, купить что-то? Даже мотивацию придумать не могу, мозги жиром заплыли [b][url=https://www.diets.ru/post/1292113/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Анна Чехова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Комментарии:

Пыжик Ежик

31 июля 2014 года

Меня косметолог мотивировала Обещала сделать термаж на кожу живота и бедер со скидкой, если похудею до определённых размеров

Ответить

Анна Чехова

(автор поста)

31 июля 2014 года

О, хорошая мотивация! И как у вас получается?

Ответить

Пыжик Ежик

31 июля 2014 года

получилось (это было 6 лет назад)
но фигурка итак была точеная - процедура не потребовалась
А дермабразию на мордель и массаж - она сделала

Сейчас я после третьего ребенка худею

↑ Ответить

delovaya_kolbasa_1

31 июля 2014 года

Анна Чехова пишет:
купить что-то?

меня это очень даже бы "смотивировало", причем купить что-то дорогое.

Ответить

safolga

31 июля 2014 года

Я тоже пообещала себе 7 кг за месяц, надеюсь завтра их увижу! https://www.diets.ru/post/1271208/ - по хорошему не получилось с собой договориться!

Ответить

Анна Чехова

(автор поста)

1 августа 2014 года

safolga пишет:
7 кг за месяц, надеюсь завтра их увижу

Да... Вот это мотивация!!! Ну, вы просто супер!!! Это же как надо разозлиться, чтобы всё получилось и не сорваться!!! Молодец! Желаю Вам удачи в удержании и дальнейшем похудении!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы