Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Дюкан повторно.

Привет всем! Два года назад похудела на Дюкане на 15кг с 81 до 66кг. С начала этого года набрала 7кг

. сейчас вес 73-74кг. Хочу с 1 августа начать заново. Девочки, хочу спросить - кто-нибудь худел дважды на Дюкане и какие были результаты.

Рейтинг: +5

Викаинна

31 июля 2014 года

1450

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1292423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дюкан повторно.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! Два года назад похудела на Дюкане на 15кг с 81 до 66кг. С начала этого года набрала 7кг . сейчас вес 73-74кг. Хочу с 1 августа начать заново. Девочки, хочу спросить - кто-нибудь худел дважды на Дюкане и какие были результаты.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1292423/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1292423/
              ]Дюкан повторно.[/url][/b][/size]
              Привет всем! Два года назад похудела на Дюкане на 15кг с 81 до 66кг. С начала этого года набрала 7кг . сейчас вес 73-74кг. Хочу с 1 августа начать заново. Девочки, хочу спросить - кто-нибудь худел дважды на Дюкане и какие были результаты. [b][url=https://www.diets.ru/post/1292423/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Комментарии:

slastena07

31 июля 2014 года

Я худела трижды и собираюсь в четвертый раз, как раз с завтрашнего дня

Раз в полгода я езжу в отпуск, в основном в дальние страны, поэтому возможности найти там обезжиренные белковые продукты нет. Да и с отрубями проблематично. Поэтому худею стабильно, потом в отпуске что-то набираю, потом опять заново

Конечно, чем дальше, тем сложнее худеется, к тому же возраст... Но я не опускаю руки, диета нравится, особенно то, что можно есть выпечку

Ответить

Perach

31 июля 2014 года

у меня второй заход не получился.вес вообще не двигался.

Ответить

Irischka

1 августа 2014 года

Я второй раз. Одинаково. как и в первый, я учитываю прежние ошибки, кажется ещё быстрее вес снижается.За 2,5 мес минус 13

Ответить

btv2013

1 августа 2014 года

А причина набора веса после диеты?

↑ Ответить

Irischka

5 августа 2014 года

Моя причина - не прошла закрепление. Думала, что сойдёт и так

↑ Ответить

Irischka

1 августа 2014 года

мне за 40, если что.

Ответить

Викаинна

(автор поста)

1 августа 2014 года

Спасибо за ответы. Сегодня первый день Атаки, буду стараться.

↑ Ответить

Crazy Bead

1 августа 2014 года

простите что врываюсь, но вы как опытные дюканофаны может подскажете как в эффективности отличается эта диета от кремлевки?

Ответить

Irischka

5 августа 2014 года

Я думаю, никто Вам на этот вопрос не ответит, поскольку невозможно оценить эффективность разных систем, если находишься на какой-то одной. Не думаю, что опытные дюкановцы ещё и с кремлёвкой сравнивают эту систему.

↑ Ответить

Tayga

5 августа 2014 года

Кремлевка если не ошибаюсь - белковая? А ДД - белково-углеводная.. Я на ДД почти 20 кг сбросила. С 48 - 50 размера перешла на 42.

↑ Ответить

kerak

1 августа 2014 года

первый раз похудела на 7 кг...второй раз тоже пыталась,через полгода, но не вышло..бросила

Ответить

s stativka

4 августа 2014 года

здравствуйте,сижу на ДД первый раз сейчас на этапе круиз еще далеко до желаемого результата,решила подбодрить водой сасси,подскажите пожалуйста можно её пить или нет?может быть кто пробовал?

Ответить

slastena07

5 августа 2014 года

А что это

???

Ответить

s stativka

5 августа 2014 года

сасси это 2 литра воды настоянные на тертом имбире,свежем огурце,10 листиков мяты и один лимон,все мелко режут и настаивают в холодильнике,её рекомендуют для ускорения худения,но нельзя тогда пить чай и кофе-только воду в течений дня и питание по диете.

↑ Ответить

Tayga

5 августа 2014 года

Месье в интервью говорил - второй раз вес тяжелее уходит. И вообще он не рекомендует несколько раз диету повторять...

Ответить

Irischka

5 августа 2014 года

я тоже так думала,но вроде бы быстро уходит,теперь не буду эксперименты проводить:-)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.