18/90

долго я не писала...три дня командировки выбили меня из коллеи...но старалась придерживаться...был и + в 200 гр и минус...с огранизмом творится невообразимое...после КД...два дня перерыва и...снова КД и естественно...отеки...после вчерашней вылазки на дачу, активных работ на ней же...потом засолки



+ витаминный денёчек ( персики, помидорки, огурцики, яблоки )
вечером йога...и на утро -600...

итоги : стартовала с весом 72. 1 за 18 дней = 68.6 = - 3.5 кг...и это я только пытаюсь вернуть прошлогодний вес

сегодня стартовала в марафоне...увидела и многих из вас...поздравляю!!!



Рейтинг:  +4
трюфелька
1 августа 2014 года 104 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18/90
долго я не писала...три дня командировки выбили меня из коллеи...но старалась придерживаться...был и + в 200 гр и минус...с огранизмом творится невообразимое...после КД...два дня перерыва и...снова КД и естественно...отеки...после вчерашней вылазки на дачу, активных работ на ней же...потом засолки
+ витаминный денёчек ( персики, помидорки, огурцики, яблоки )... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 августа 2014 года
0
И с началом марафона! Легкого похудания и больших отвесищ!
Фотка с ножками супер оригинально


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.