Главная > Дневники > Дневник пользователя LoraEra

Не хочу больше есть мясо

Тема не новая - хочу отказаться от мяса.

И ем его без удовольствия, и животных жалко - аж кусок не лезет. Но яйца и молочка остаются. Да, это называется Лакто-ово-вегетарианство.

И вот мучают меня сомнения, а не пойдет ли мой вес вверх при этом... Особенно, если учесть, что худела я всегда на низкоуглеводных диетах... Т.е. меня не интересует, буду ли я при этом худеть. Интересует, не начну ли я поправляться.

Дамы, нужен Ваш коллективный разум .

Тэги:  вегетарианство

Рейтинг:  +10
LoraEra
1 августа 2014 года 543 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Не хочу больше есть мясо
Тема не новая - хочу отказаться от мяса.
И ем его без удовольствия, и животных жалко - аж кусок не лезет. Но яйца и молочка остаются. Да, это называется Лакто-ово-вегетарианство.
И вот мучают меня сомнения, а не пойдет ли мой вес вверх при этом... Особенно, если учесть, что худела я всегда на низкоуглеводных диетах... Т.е. меня не интересует, буду ли я при этом худеть... Читать полностью
 


Дневник LoraEra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"
Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"
Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V517 "Броссар"
Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"
Комментарии:
pup
1 августа 2014 года
+1
Я без мяса похудела на 10кг за полгода

LoraEra
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Что контролировали?

pup
1 августа 2014 года
0
У меня вообще такой цели не было,кстати.
Сначала ела рыбу,яйца,молоко. Исключила мясо и вредности.
Вес снизился,а я убрала весь животный белок. Больше в тот период не взвешивалась,но была стройной

noisyteen
1 августа 2014 года
+1
На веганстве - похудеете, а вот вегетарианство... надо будет балансировать питание

LoraEra
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
На веганство пока не смогу. Мотивов не хватает).

pup
1 августа 2014 года
0
Мне удалось. Питалась разнообразно,стабильно была домашняя выпечка.

Euthan Asia
1 августа 2014 года
0
А что, веганам балансировать не надо?) Им, наоборот, это куда сложнее делать.

noisyteen
3 августа 2014 года
0
неа, всё намного легче
мне так точно

Заюшка-лапушка
1 августа 2014 года
+1
Не ем мясо уже 4 месяца по состоянию здоровья Худею

Я_Вкусняшечка
1 августа 2014 года
+1
Если убрав мясо,вы не добавите печенья и пряников,то поправляться будет не от чего. А те ударные дозы белка,которые вы получали с мясом,будете набирать теми же яйцами,горошком и прочим.

marlon 91
1 августа 2014 года
+1
вообще вес не должен вверх побежать, я мясо уже около 0,5 года не ем и не толстею (только если сладкого объемся). Не увлекайтесь очень сладкими фруктами и все хорошо будет=))

AngryFerret
1 августа 2014 года
+2
вопрос не в мясе, а в балансе белков. а белки прекрасно набираются и из растительных продуктов - было бы желание готовить и изучать источники.

LoraEra
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Вот, когда я соблюдаю пост, то стараюсь не смешивать жиры с углеводами и не перебирать по общей калорийности. Так же не употребляю продукты с высоким ГИ. Эти же, наверное, принцы использовать? Или еще на что-то обратить внимание? В принципе, с молочкой и яйцами проще все гораздо...

AngryFerret
1 августа 2014 года
+1
ну, если хотите совет со стороны, то не отказывайтесь лихо сразу ото всего. оставьте молочку и яйца и попривыкните для начала. сходите в раздел вегетарианских рецептов на том же поваренке, почитайте больше о веществах в растительной пище. среди моих друзей есть убежденные веганы и при этом спортсмены и активные по жизни люди. но они не питаются одним овощным салатом - они много и разнообразно готовят.

LoraEra
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Да, спасибо! Я купила хорошие кулинарные книги по этой теме и я там все хочу!!!

AngryFerret
1 августа 2014 года
0
посмотрите Веддийскую кухню - от слова Веды (есть книги и есть сайты) это рецепты индийской кухни - там много интересных веганских блюд. и, что не мало важно, много про специи, которые и полезны и вкус придают)))

Желтая Кошка
1 августа 2014 года
+1
я не ела мясо около полугода, просто не хотела, никаких других причин не было, вес не прибавился, хотя углеводов стало больше. А потом опять стало тянуть на мясное, причем рыба и курица не спасали, хотелось именно красного мяса.

slavusea
1 августа 2014 года
0
тоже интересно попробовать, постою послушаю

ASwan
1 августа 2014 года
0
То есть отказ от мяса продиктован жалостью к животным ?
А как же тогда яйца и молочка ?? Это из той же оперы

Наденька777
1 августа 2014 года
0
и чем же из той??

ASwan
1 августа 2014 года
0
Как чем ?
Яйца - зародыши кур.
Молочка, если корова не своя, добывается в очень жестоких условиях по отношению к животным.
Вы с этим не согласны ?

Таля75
1 августа 2014 года
+1
Вы на современной ферме были?

ASwan
1 августа 2014 года
0
Была.
Может в Новой Зеландии как-то все иначе.. но не у нас и не на Западе.

Таля75
1 августа 2014 года
+1
И я была. И чего-то никаких издевательств не заметила.

ASwan
1 августа 2014 года
0
То есть Вы считаете нормальным пить молоко от постоянно беременной коровы, организм которой изнашивается в 4 раза быстрее, чем должно быть. Нормально пить молоко и знать, что телят почти сразу убивают на мясо, а коров раздаивают искусственно до следующего осеменения. Это не жестоко ?

Таля75
1 августа 2014 года
+1
Постоянно беременной?
Если Вас так волнует "искусственное раздаивание", то почему молоко от "своей коровы" пить можно? С домашней коровой делают тоже самое..

ASwan
1 августа 2014 года
0
Знаю, что с домашней тоже самое делают. Но нормальный хозяин ей отдых дает. А на фермах конвейер.
Да, коровы почти все время беременные.

Ёжжка
1 августа 2014 года
+1
ASwan пишет:
Это не жестоко ?
Нет, это предназначение этого животного. Как и курицы - нести яйца. Собаки - охранять дом, и кошки- ловить мышей. Домашнее животное, у каждого своя функция.

ASwan
1 августа 2014 года
+1
Это вам корова и курица об этом рассказали ?
Неужели вы считаете, что животные созданы природой для убийства и эксплуатации людьми ??.. Правда так считаете ??..
П. с.
Вопрос риторический ибо ваши ответы я знаю

Кошка Рона
1 августа 2014 года
+1
ASwan пишет:
Неужели вы считаете, что животные созданы природой для убийства и эксплуатации людьми ??.. Правда так считаете ??..
Простите, что я снова вмешиваюсь, просто интересно. А как быть с сумочками, обувью, шубами в конце концов?

ASwan
1 августа 2014 года
0
Легко.
Искусственная кожа и мех ни чем не хуже.
Если уж на то пошло

Таля75
1 августа 2014 года
+1
И шерсть не носите?

ASwan
2 августа 2014 года
0
А я то здесь причем ?
Мой отказ от животных белков не имеет прямой связи с жалостью. Лишь отвечала на вопросы
И то, что равнодушна к шерстяным изделиям, имею сумочки и шубу из ненатуральных материалов с этим ни как не пересекается. Покупала их так как они лучше натуральных выглядят, но стоят не мало.

Кошка Рона
2 августа 2014 года
0
Нет, обувь из искусственной кожи это жесть и не уговаривайте)) Равно как и вещи из акрила никогда не будут лучше шерстяных)

Таля75
2 августа 2014 года
0
А на Севере так совсем без меха никуда.

ASwan
2 августа 2014 года
+1
Не согласна.
Сейчас производят материалы, спокойно выдерживаюшие -35 градусов.
У меня дети в таких куртках ходят.

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
↑Ответ для ,
Нет, тут могу оспорить. Много иностранных марок сейчас отличную вег-этичную обувь выпускают, красивую, долговечную и удобную. Один нюанс: стоит она чуть менее, чем дофига.

Кошка Рона
2 августа 2014 года
0
Euthan Asia пишет:
стоит она чуть менее, чем дофига.
Не спорю, наверняка это есть. Но мне среднестатистической барышне, это совсем не доступно.

ASwan
2 августа 2014 года
0
↑Ответ для ,
С обувью соглашусь, частично. Встречала из хорошего зама, но редко. Тут нужно знать отличного производителя, а это не всем доступно.
Почему акрил ? Есть масса других замен. По мне так лучше хлопка ничего нет

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
... Желатином, кошенилью, художественными кистями...

ASwan
2 августа 2014 года
0
Агар лучше желатина, про остальное не подскажу

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
Может, и лучше, - но у нас его найти очень проблематично, я пыталась.

ASwan
2 августа 2014 года
0
Он мало где продается.. искать нужно.
А если очень нужно что-то желеобразующее, то и пектин можно.

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
... Которого я тоже не встречала в продаже. Для меня пектин - это такая штука в фруктах, как-то и подзабыла, что его вместо желатина используют.
Вообще - высказываю только своё мнение, никак не истину какую-то непреложную, - одна из проблем с этическим веганством в том, что поход по магазинам становится запредельно заморочной и сложной штукой, требующей больше усилий и времени, чем я лично готова на это потратить.

ASwan
2 августа 2014 года
0
Возможно. Но мне это не знакомо - я магазины по одежде и обуви не посещаю в России. А на Западе или в США нет проблем купить все искусственное и х/б.

Ёжжка
2 августа 2014 года
+1
Вам они видно лично пожаловались на тяжкую судьбу , это одомашненные животные, которые выведены, для нужд человека. Счастливой, свободной коровы или курицы не получится-сдохнут в первую же зиму без человека, а так хоть пользу приносят.

Ёжжка
1 августа 2014 года
+1
Несушки на птицефабриках несут не оплодотворенные яйца, там пардон петухов на всех несушек не хватит. О каких зародышах речь?

ASwan
1 августа 2014 года
0
А это важно ?
Эксплуатация животных ради еды, в которой нет жизненной необходимости, на лицо.

Ёжжка
1 августа 2014 года
+1
Технически важно! Мне вот необходимо для полноценной жизни, как и тысячам других людей.

Euthan Asia
1 августа 2014 года
+2
Простите... что? Яйца из магазинов неоплодотворённые, даже бесноватые эко-анархисты никакой жалости к ним не испытывают и называют "куриными месячными" (а не выкидышами, например).

Кошка Рона
1 августа 2014 года
0
Euthan Asia пишет:
даже бесноватые эко-анархисты

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
Самое печальное, что я совсем не преувеличиваю. Вы видели Гэри Юрофски, например? Реально одержимый же.

Таля75
1 августа 2014 года
0

LoraEra
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Вот такой баланс получился:



По моему, отличный вариант

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
Для начала совсем неплохо.) Только я бы посоветовала завтрак и ужин местами поменять, всё-таки утром нужны углеводы сложные для энергии. И ещё - такая калорийность для жаркого лета очень хороша (я, блин, сама сейчас мучаюсь, даже тысячи добрать не могу, от жары есть не хочется ничего, кроме фруктов и творога), но в холодное время года я б жиров добавила (орехов, например) и соевых продуктов. А вообще - очень хорошо, как по мне, не голодно и без перебора быстрых углеводов.

Euthan Asia
1 августа 2014 года
+2
Если нормально балансировать питание будете и не ужираться простыми углеводами, как это делают многие "идейные этические" веги, всё нормально с вами будет.) У меня, когда перешла на песктарианство, наоборот, здоровье улучшилось даже.

LoraEra
(автор поста)
1 августа 2014 года
0
Да, со здоровьем у меня тоже есть ожидания.

Кошка Рона
1 августа 2014 года
0
Euthan Asia пишет:
песктарианство
Только сегодня читала про эту систему. Очень правильная штука на мой взгляд. Вам легко дался отказ от мяса?

Euthan Asia
2 августа 2014 года
+1
Мне как-то и рассказать особенно нечего. Прошёл "отказ" более чем просто: сегодня ела мясо и куру (я бооольшой любитель курогруди была) - завтра нет. Начинала как эксперимент на себе для интереса, очень быстро обнаружила, что у меня и со здоровьем лучше стало, и вообще мне такой образ жизни по кайфу, - и так и осталась пескетарианкой. Уже два года как.

Кошка Рона
2 августа 2014 года
0
Euthan Asia пишет:
(я бооольшой любитель курогруди была)
Та же фигня,мясо как таковое(говядина, свинина)меня не особенно возбуждает, ну может, только в виде шашлыка))) Нужно попробовать обязательно, думаю, что легче буду чувствовать себя.

Euthan Asia
2 августа 2014 года
0
Как говорил Тим Ганн, дерзайте!

Наденька777
2 августа 2014 года
0
Я тоже не ем мясо, иногда рыбу и молочку. Но только когда организм требует. Когда чувствую усталость. Потом опять могу меся не есть, только фрукты, овощи, крупы. И очень хорошо себя чувствую!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
borboletinha elya-m iea kseniani lonskaya Nada-2921 OverSeerTM shtokan11 tanya nyc9 05 Сибирская Катя

Всего на сайте: 19
Статусы:

За любой кипиш, кроме голодовки))

krainsvetlana
2 дня назад
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных
tanka 1949 → стройняшка красивючка
StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((
blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.
2516049085 → Не складывается - вычитай!
vasiloyk3 → Lissa
bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой
FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд
NataSniny → Терпение...)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь