Перешла на правильное питание... На работе с обедом все хорошо, а вот вечером, если приходишь в семь вечера, приходится хоть что- то покушать кроме кефира и творога... Кефир вообще моим желудком не переносится... Вес78.8, отвес -700 грамм за сутки... Бежим дальше...
Перешла на правильное питание... На работе с обедом все хорошо, а вот вечером, если приходишь в семь вечера, приходится хоть что- то покушать кроме кефира и творога... Кефир вообще моим желудком не переносится... Вес78.8, отвес -700 грамм за сутки... Бежим дальше...
Читать полностью
В идеале хочу 59-60 до чего дохуделась 3 года назад да и давно когда-то был у меня такой вес.
Я бы отвесом похвасталась но я не на правильном питании пока...в марафоне на вылет поэтому и написала про финиш.
Да, именно так. Лет с 28. Только тогда меня не устраивал нормальный вес, как и многим молодым вечно казалась себе толстой. А потом поправлялась все больше и больше.
У меня есть панацея,я не могу переучиться есть в первой половине дня. Вот как мама поручила поздно ужинать, не могу и все. Беру себя в руки, но все временно. От этого и поправляюсь.
У меня получается. Я ужинаю, как рекомендуют полноценно. Но потом, когда все дела переделаны, я сажаю свою дрогоценность и начинает свербирть- че скушать?
У меня почти такой же вес при почти таком же росте
Я бы отвесом похвасталась но я не на правильном питании пока...в марафоне на вылет