Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

25/90

Девочки, всем привет. У меня долгожданный отвес, долго же я такого не видела на весах -800 г. Только бы удержать

Сегодня 25/90 белковый, завтрак - яблоко, на обед и ужин - омлетик+овощной салатик, и конечно же водичка, много водички.
Девочки, скоро первый водный день, может у кого есть какие секретики, чтоб выдержать и не сорвать его? Поделитесь, пожалуйста...

Рейтинг: +4

Все окей

3 августа 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1293988/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет. У меня долгожданный отвес, долго же я такого не видела на весах -800 г. Только бы удержать<br>Сегодня 25/90 белковый, завтрак - яблоко, на обед и ужин - омлетик+овощной салатик, и конечно же водичка, много водички.<br>Девочки, скоро первый водный день, может у кого есть какие секретики, чтоб выдержать и не сорвать его...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1293988/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1293988/
              ]25/90[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет. У меня долгожданный отвес, долго же я такого не видела на весах -800 г. Только бы удержать Сегодня 25/90 белковый, завтрак - яблоко, на обед и ужин - омлетик+овощной салатик, и конечно же водичка, много водички. Девочки, скоро первый водный день, может у кого есть какие секретики, чтоб выдержать и не сорвать его? Поделитесь, пожалуйста... [b][url=https://www.diets.ru/post/1293988/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Комментарии:

zoo-bastik

3 августа 2014 года

Я пила горячую воду с лимоном(типа чай

), лучше чем просто вода, отбивало голод на 1,5 часа точно

Ответить

marynaklear

3 августа 2014 года

А омлетик с молоком? Молоко с яйцами можно?

Ответить

zoo-bastik

3 августа 2014 года

Нельзя! Яйца с овощами, молоко с творогом

↑ Ответить

marynaklear

3 августа 2014 года

Вот и я об этом. Вроде и то и то белок, но на сколько помню молочку не смешивают с другими белками

↑ Ответить

Все окей

(автор поста)

3 августа 2014 года

блииин, не подумала про молоко, добавляла немного. На будущее учту!

↑ Ответить

трюфелька

3 августа 2014 года

с отвесищем !!!!

Ответить

valeriya84g

3 августа 2014 года

Хороший отвесик!

Поздравляю!

Ответить

жемчуг4

3 августа 2014 года

Супер отличный отвесик,желаю его не разменять.А в водный я выпила 2 маленькие чашечки чёрного кофе.Потому что заболела голова,и аппетит отбил хорошо.Удачи в диете.У меня тоже скоро 2 водный через 12 дней.

Ответить

Все окей

(автор поста)

3 августа 2014 года

Спасибо за поздравления

Возьму на заметку все советы по водному дню.
Девчонки, спасибо за поддержку, это так помогает не расслабляться, а идти и идти к цели!

Ответить

Медовая Карамелька

4 августа 2014 года

крутой отвес!
в водный лучше чем-то себя занять, чтоб есть некогда было

да и не страшный он, для меня первый фруктовый был хуже

Ответить

Krupskaya

4 августа 2014 года

Первый свой водный пила только воду, но очень от голода болела голова, пришлось выпить 2 чашки цикория с сахаро заменителем и 2 чашки зеленого чая с мелиссой. Если голова не будет болеть пей только воду. Водный день лцчше проводить на работе

И он совсем не страшный

Ответить

Все окей

(автор поста)

4 августа 2014 года

Я не работаю, я в декрете

поэтому и кружу вокруг холодильника частенько....

Ответить

Медовая Карамелька

4 августа 2014 года

я тоже) поэтому оба водных на прогулках стараюсь проводить)

↑ Ответить

Малинка-ягодка

4 августа 2014 года

Молодец..подравляю с отвесищем!!А водный не так и страшен...я до вечера и есть то не хотела...занялась делами,пила много воды..а вечером съела 1 ч.л.мёда и спать)))

Ответить

Все окей

(автор поста)

5 августа 2014 года

Спасибо девочки за советы и поддержку. Верю - выдержу, и надеюсь увижу долгожданную 6

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!