25/90

Девочки, всем привет. У меня долгожданный отвес, долго же я такого не видела на весах -800 г. Только бы удержать
Сегодня 25/90 белковый, завтрак - яблоко, на обед и ужин - омлетик+овощной салатик, и конечно же водичка, много водички.
Девочки, скоро первый водный день, может у кого есть какие секретики, чтоб выдержать и не сорвать его? Поделитесь, пожалуйста...
Рейтинг:  +4
Все окей
3 августа 2014 года 119 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25/90
Девочки, всем привет. У меня долгожданный отвес, долго же я такого не видела на весах -800 г. Только бы удержать
Сегодня 25/90 белковый, завтрак - яблоко, на обед и ужин - омлетик+овощной салатик, и конечно же водичка, много водички.
Девочки, скоро первый водный день, может у кого есть какие секретики, чтоб выдержать и не сорвать его? Поделитесь, пожалуйста... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 августа 2014 года
0
Я пила горячую воду с лимоном(типа чай ), лучше чем просто вода, отбивало голод на 1,5 часа точно

3 августа 2014 года
0
А омлетик с молоком? Молоко с яйцами можно?

3 августа 2014 года
+1
Нельзя! Яйца с овощами, молоко с творогом

3 августа 2014 года
0
Вот и я об этом. Вроде и то и то белок, но на сколько помню молочку не смешивают с другими белками

3 августа 2014 года
0
блииин, не подумала про молоко, добавляла немного. На будущее учту!

3 августа 2014 года
0
с отвесищем !!!!

3 августа 2014 года
0
Хороший отвесик! Поздравляю!

3 августа 2014 года
0
Супер отличный отвесик,желаю его не разменять.А в водный я выпила 2 маленькие чашечки чёрного кофе.Потому что заболела голова,и аппетит отбил хорошо.Удачи в диете.У меня тоже скоро 2 водный через 12 дней.

3 августа 2014 года
0
Спасибо за поздравления
Возьму на заметку все советы по водному дню.
Девчонки, спасибо за поддержку, это так помогает не расслабляться, а идти и идти к цели!

4 августа 2014 года
0
крутой отвес!
в водный лучше чем-то себя занять, чтоб есть некогда было
да и не страшный он, для меня первый фруктовый был хуже

4 августа 2014 года
0
Первый свой водный пила только воду, но очень от голода болела голова, пришлось выпить 2 чашки цикория с сахаро заменителем и 2 чашки зеленого чая с мелиссой. Если голова не будет болеть пей только воду. Водный день лцчше проводить на работе И он совсем не страшный

4 августа 2014 года
0
Я не работаю, я в декрете поэтому и кружу вокруг холодильника частенько....

4 августа 2014 года
+1
я тоже) поэтому оба водных на прогулках стараюсь проводить)

4 августа 2014 года
0
Молодец..подравляю с отвесищем!!А водный не так и страшен...я до вечера и есть то не хотела...занялась делами,пила много воды..а вечером съела 1 ч.л.мёда и спать)))

5 августа 2014 года
0
Спасибо девочки за советы и поддержку. Верю - выдержу, и надеюсь увижу долгожданную 6


Оставить свой комментарий
B i "