Сегодня углеводный зажор.

Я съела очень много сладкого! Ну очень много... два батончика Корни, сникерс, мороженое, две вафли, три конфеты, три печенья. И это помимо нормальной еды. Вывод таков: чем больше сладкого ешь, тем больше хочется. Итог: весы покажут, кто где жрал... Не хочешь обжираться - не ешь быстрых углеводов.
Рейтинг:  +3
Опасная
3 августа 2014 года 1 623 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сегодня углеводный зажор.
Я съела очень много сладкого! Ну очень много... два батончика Корни, сникерс, мороженое, две вафли, три конфеты, три печенья. И это помимо нормальной еды. Вывод таков: чем больше сладкого ешь, тем больше хочется. Итог: весы покажут, кто где жрал... Не хочешь обжираться - не ешь быстрых углеводов. Читать полностью
 


Дневник Опасная:



Комментарии:

3 августа 2014 года
+1
Вот это ты сегодня в ударе!

3 августа 2014 года
+1
Ну,и ничего!!Со всеми бывает!Главное не начать жрать так же еще и завтра-послезавтра-и т.д.
Просто вставайте с утра и продолжайте как ни в чем ни бывало!

3 августа 2014 года
0
не начну. У меня диета. Сегодня была углеводная загрузка, но провела я ее в этот раз неграмотно. Нет бы каши поесть, я херней всякой закинулась) Ну да ладно. Вывод сделан - решение принято.

3 августа 2014 года
0
что за диета?это буч у вас такой чтоли?))

3 августа 2014 года
0
да. 3 белковых - 1 углеводный

3 августа 2014 года
0
чисто мое мнение,буч не для сброса большого веса,в вашем случае пп будет гораздо эффективнее.Но это так,я по себе сужу.

4 августа 2014 года
0
Я сбрасывала 30 кг и прекрасно знаю, что нужно моему организму.

4 августа 2014 года
0
я поняла,я же написала,что имхо!!
а вы серьезно сбросили так много на чередовании?мне казалось - это так,подсушиться!!

4 августа 2014 года
0
Я сбрасывала даже не на чередовании, а просто отдавая предпочтение белковым продуктам и ограничивая углеводы. Периодически уходя в зажоры, не без этого. Но результат был, хотя и пришлось пострадать ради него.


Оставить свой комментарий
B i "