Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Я снова на диете, 1/90

Привет, самые стройные!

Вот приняла решение второй раз посидеть на 90-дневке. Месяц назад закончилась первая диета. За первый раз сбросила 6 кг. Но завершение было без голодного дня, потому что пошли сплошные ДР. Сейчас начинаю с веса 62.6 кг. Планирую скинуть 3 кг. Больше не надо.
Ну вот сегодня 1/90 - белковый.
завтрак - кофе и банан.
до 12-00 вода
обед- горбуша консервированная. салат, бульончик, кусочек хлеба
ужин - половина обеда без бульона и хлеба.
Вечером тренировочка.
Всем хорошего дня и отвесов

Рейтинг: +3

Krupskaya

4 августа 2014 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1294371/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я снова на диете, 1/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, самые стройные!  Вот приняла решение второй раз посидеть на 90-дневке. Месяц назад закончилась первая диета. За первый раз сбросила 6 кг. Но завершение было без голодного дня, потому что пошли сплошные ДР. Сейчас начинаю с веса 62.6 кг. Планирую скинуть 3 кг. Больше не надо.<br>Ну вот сегодня 1/90 - белковый.<br>завтрак - кофе и банан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1294371/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1294371/
              ]Я снова на диете, 1/90[/url][/b][/size]
              Привет, самые стройные!  Вот приняла решение второй раз посидеть на 90-дневке. Месяц назад закончилась первая диета. За первый раз сбросила 6 кг. Но завершение было без голодного дня, потому что пошли сплошные ДР. Сейчас начинаю с веса 62.6 кг. Планирую скинуть 3 кг. Больше не надо. Ну вот сегодня 1/90 - белковый. завтрак - кофе и банан. до 12-00 вода обед- горбуша консервированная... [b][url=https://www.diets.ru/post/1294371/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

4 августа 2014 года

Удачи! У нас с мужем сегодня тоже первый день)

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

4 августа 2014 года

Спасибо! Вам с мужем силы воли и удачи с отвесами

↑ Ответить

JuliyaOs

4 августа 2014 года

мы говорим вам: "спасибо!"

↑ Ответить

жемчуг4

4 августа 2014 года

Удачи и желаю лёгкой диеты

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

4 августа 2014 года

↑ Ответить

Медовая Карамелька

4 августа 2014 года

во вторым первым днем!

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

4 августа 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Сашенька82

4 августа 2014 года

И вам хорошего дня! У меня сегодня тоже первый день!

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

4 августа 2014 года

Спасибо! Успехов

↑ Ответить

трюфелька

4 августа 2014 года

ух ! сколько новеньких ! добро пожаловать !

Ответить

zoo-bastik

4 августа 2014 года

И у меня тоже сегодня 1 день

, удачи и терпения

Ответить

Strolja

5 августа 2014 года

Я тоже завтра на второй круг)))) мы с тобой на первом вместе сидели)))))

Ответить

Krupskaya

(автор поста)

6 августа 2014 года

Точно, давай снова

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Я снова на диете, 1/90

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"