Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Придерживаюсь диеты БУЧ https://www.diets.ru/dieta/BUCH.html , после 18:00 не ем , один день в неделю разгрузочный + много воды (около 3 литров)+ лимфадреннажный массаж и виски пеленания
За полтора месяца можно похудеть на 25 кг, если начинать со 150.