Коллективный полет. День 23. Среда, 6 августа.

Сегодня в нашем КЖ добавится еще одна страничка. На ней будут написаны дела, которые объединятся в Дневную рутину (она же Рутина после школы или Рутина после работы). Но суть не в названии. Суть в том, что здесь будут собраны дела, которые надо сделать днем (после прихода домой из школы или после работы) Здесь могут быть также расписаны дела, которые можно успеть сделать в обеденный перерыв (для работающих флаюшек). В дневной рутине я не даю никаких рекомендаций, потому что вам виднее, чем заняться. Но наверняка в обеденный перерыв можно выделить 15 минут для тех дел, на которые времени обычно не хватает. К таким делам могут относиться занятия иностранным языком, чтение любимого журнала или книги или это может быть просто небольшая прогулка. Выбор за вами.
Рейтинг:  +7
Elenaf71
5 августа 2014 года 101 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Коллективный полет. День 23. Среда, 6 августа.
Сегодня в нашем КЖ добавится еще одна страничка. На ней будут написаны дела, которые объединятся в Дневную рутину (она же Рутина после школы или Рутина после работы). Но суть не в названии... Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":



Комментарии:

6 августа 2014 года
0
вот попробую выставить мои рутины на день
Утренняя Рутина:

В СПАЛЬНЕ:
1) Проснуться в хорошем настроении — улыбнуться!
2) Застелить постель!

САНУЗЕЛ
3) Умывание, косметические процедуры, одеться, обуться...!
4) Полёт с ёршиком!.

КУХНЯ
5) Улыбнуться сияющей с вечера раковине!
6) Выпить стакан воды!
7) Зарядка!
8) Завтрак!
9) Заглядываю в ежедневник!
Хозяйство,двор :
1)Покормить курочек и уточек 2)Приготовить корм для собаки и кошек

Дневной Ритуал — после работы :
1) Погасить ХС!
2) Провести 5 Минутное Спасение!
3) 15 минут в Зоне!
4) Дела Еженедельного плана!
5) Уход за бельем (глажка, починка, положить на место)
6) Флай-спот недели!
7) Планирование меню на завтра, готовка!

Вечерняя рутина:
1) Начистить раковину до блеска (вымыть посуду)!
2) Планирование завтрашнего дня в ежедневнике — сверится с КЖ!
3) Приготовить одежду и вещи! 2 варианта
4) Разложить все по местам спасти комнату за 5 минут
5) Умывание, косметические процедуры.
6) Веселые игры!!! Лечь спать вовремя (в установленное время)! !!!

Ежедневные привычки:
— Поддерживать раковину сияющей!
— Хвалить себя, любить и баловать!
— Пользоваться напоминалками!
— «Не ходить порожняком»!
— Убирать за собой сразу, «не отходя от кассы»!
— Сверяться с ежедневником!
— Помнить о привычке месяца!

Причем я прихожу всегда по разному,но в основном в 19.00.Эта напоминалка висит на дверце холодильника и некоторые пункты предусматривают заглядывать в КЖ

6 августа 2014 года
+1

6 августа 2014 года
0
В обеденный перерыв я чаще всего читаю почту или смотрю клипы,но мне понравилась идея с изучением чего либо-давно мечтала научиться вязать крючком

6 августа 2014 года
0

13 августа 2014 года
0
Уже освоила цепочку и косичку

13 августа 2014 года
0

6 августа 2014 года
0
Я не могу придумать в какой день втиснуть еженедельный час спасения дома. Раньше это была суббота, но в выходные у меня нагрузка выше: записывается много работающих клиентов, не очень удобно. Может в среду для разнообразия?

Вчера с дочкой вдвоем почти порядок навели.

13 августа 2014 года
0
может до клиентов в пятницу

7 августа 2014 года
+1
за 15 минут всё же успеть можно много, даже сама себе соревнование устраиваю..
чтобы ещё больше успевать

7 августа 2014 года
+1
Marta21 пишет:
за 15 минут всё же успеть можно много
точно. Раньше я не верила этому, а теперь и сама знаю.

7 августа 2014 года
+1
в плите у меня классный громкий таймер-так удобно.
орёт на всю квартиру.

7 августа 2014 года
0
здорово!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.