С утра весы порадовали красивой цифрой-77.7, итого отвес за четыре дня марафона-1,8... Хочу в отчетный пятничныйй день -76.9 хотя бы.. Нарушений особых за сегодня не наблюдалось, правда, днем выпила холодной газировки, в столовой небыло простой воды в холодильнике... А было уж очень жарко... Вот и напилась... По- прежнему полный отказ от белого хлеба много- много воды, наверное, влила в себя все три литра
С утра весы порадовали красивой цифрой-77.7, итого отвес за четыре дня марафона-1,8... Хочу в отчетный пятничныйй день -76.9 хотя бы.. Нарушений особых за сегодня не наблюдалось, правда, днем выпила холодной газировки, в столовой небыло простой воды в холодильнике... А было уж очень жарко... Вот и напилась...
Читать полностью