У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя noisyteen

Перейти на дробное питание...но как???

Я себя отпинала и завтра иду в зал.
Заниматься я буду так: 40 мин - 1 час силовой.
+ 1 час танцев + один час фитнеса\ 2 часа танцев+1 час пилатеса.
На танцах я особенно не перегружаюсь, так что)))

как есть теперь?
вот после тренировки я не всегда хочу кушать, прихожу домой в 8 и где-то к 11 засыпаю... не вредно ли это? (вопрос к ВРАЧАМ

)

Рейтинг: 0

noisyteen

5 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1295562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перейти на дробное питание...но как???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я себя отпинала и завтра иду в зал.<br>Заниматься я буду так: 40 мин - 1 час силовой.<br>+ 1 час танцев + один час фитнеса\ 2 часа танцев+1 час пилатеса.<br>На танцах я особенно не перегружаюсь, так что)))<br>как есть теперь?<br>вот после тренировки я не всегда хочу кушать, прихожу домой в 8 и где-то к 11 засыпаю... не вредно ли это...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1295562/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1295562/
              ]Перейти на дробное питание...но как???[/url][/b][/size]
              Я себя отпинала и завтра иду в зал. Заниматься я буду так: 40 мин - 1 час силовой. + 1 час танцев + один час фитнеса\ 2 часа танцев+1 час пилатеса. На танцах я особенно не перегружаюсь, так что))) как есть теперь? вот после тренировки я не всегда хочу кушать, прихожу домой в 8 и где-то к 11 засыпаю... не вредно ли это? (вопрос к ВРАЧАМ  ) [b][url=https://www.diets.ru/post/1295562/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник noisyteen:

Влюбилась.
День 6
• Перейти на дробное питание...но как???
КД. лень
Клетчатка: помогите выбрать.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

Eleshka_84

6 августа 2014 года

стесняюсь спросить - эта тренировка на день?

Ответить

noisyteen

(автор поста)

6 августа 2014 года

40 мин - 1 час силовой.
+ 1 час танцев + один час фитнеса\ 2 часа танцев+1 час пилатеса.
"\" = или

↑ Ответить

Lenok Il

6 августа 2014 года

Тот же вопрос, это на один день столько запланированно

Ответить

noisyteen

(автор поста)

6 августа 2014 года

40 мин - 1 час силовой.
+ 1 час танцев + один час фитнеса\ 2 часа танцев+1 час пилатеса.
"\" = или

↑ Ответить

Lenok Il

6 августа 2014 года

Тогда получается силовая+танцы+пилатес ? Это тоже много

и давно такая схема трерировок?

Ответить

noisyteen

(автор поста)

6 августа 2014 года

мне норм. была год назад. и сейчас к ней возвращаюсь на последний месяц лета. а как школа пойдет, то буду дома инсанити делать+стретчинг

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы