 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
поэтому на весы не встаю пока. еще к нам наконец то пришло лето вчера и сегодня ездили купаться (вчера первый раз в этом году) стараюсь подальше от дома находиться и от еды естественно. в воде слишком не поплаваешь малыш на мелкоте пулькается одного же не оставлю.
| Рейтинг: +3 |
|
6 августа 2014 года | 188 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет девочки))) На завтрак был -творог с кефиром, обед курица отварная на пару + зелень+ листья салата (их вроде нельзя) все это залила кефиром, на ужин был терпух (рыба такая) на пару, вкусно но как то мало получилось вроде целую рыбку а она упарилась и ничего не осталоь толком еще и ребенок подскочил тоже хочу поделилась конечно. героически отказалась от арбуза... Читать полностью |
Дневник Besuha:
|
|
|
Ozornaya-ya
7 августа 2014 года
0
я думаю если нарушать не будешь то минус будет..сама на ДД не пробовала сидеть но слышала что на атаке хорошо уходит вес..тебе сколько дней атаки рассчитало?
Ответить
|
|
Besuha
7 августа 2014 года
0
9 дней атаки и 248 дней круиза потом 400 с ем то удержания
 , но думаю 5 дней отсижу на атаке и потом овощи добавлю боже какое блаженство наверно будет огурчик покусать
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
7 августа 2014 года
0
мдя уж..вот блин не люблю я эти ограничения
а вообще тоже слышала что сколько дней насчитано столько и надо сидеть но это тоже надо у знающих спрашивать 
↑
Ответить
|
|
|
Besuha
7 августа 2014 года
0
мне через месяц в турцию, поэтому после нее снова атака, а вообще на круизи до нужного веса надо сидеть
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
7 августа 2014 года
0
чей то ты накрутила мать непонятно
 после атаки опять атака..ну ну...
↑
Ответить
|
|
|
Besuha
7 августа 2014 года
0
нет сейчас атака потом круиз потом турция потом снова...круиз
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
7 августа 2014 года
0
о мамочки..ну держись Катюха..я морально с тобой
↑
Ответить
|
|
|
Besuha
7 августа 2014 года
0
ну может я до турции так втянусь в процесс что и там буду все соблюдать как путевая, хотя сама знаешь какие там сладости...мммм...всякие булки я не очень люблю гамбургеры и жаренную картошку так что без этого легко обойдусь а вот сладости овощи и белок это мое...ну может еще немного фруктов, но для себя сделаю правила типа сладкое только на завтрак...подумаю еще...я все такие не есть туда еду а отдыхать! на 14 ночей!!!
↑
Ответить
|
|
|
Ozornaya-ya
7 августа 2014 года
0
я помню в турции отдыхала так первые дни тортами объедалась
 ..а потом подумала а какая ж я вернусь то..самолет не взлетит  ..ну и перестала торты есть  ..из гарниров клала себе овощные..из горячего рыбу ну и курицу и прилетела помню худее чем улетала тогда еще не взвешивалась не худела короче целенаправленно но помню что юбка слетала
↑
Ответить
|
|
|
Besuha
7 августа 2014 года
0
ну год назад летала в турцию ела все что хотела ребенка днем укладывала спать мама с ней тоже и папа мой любили поспать а я уходила я называла ее кандитерской там просто столики стулья прохладно и стоит в холодильнике куча десертов разных вкусных ну и напитки и там вай фай бесплатный там сидела все поедала приехала всего +1 кг который явно был после самолета отеки или что там ну или после турции ушел через три дня тогда я уже худела и похудела аж на 10 кг за то лето, а потом в новый год мне как плюсануло +5кг за несколько дней думала фигня вода уйдет дак оно не ушло а еще +5 привело итог? все что нахудела вернула. и сейчас худела с марта вроде я тут или апреля и тоже 6 кг сбросила 8 вернула((( причем возвращаются буквально за неделю
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
