+300 г
115,1
Завтрак
гречка 150 г
полдник
кефир 1% 150 мл
Обед
окрошка 250 мл
картофельное пюре 70 г
горбуша в кляре 100 г
хлебублик 50 г (это хлеб, только очень маленький)
Ужин
гречка 150 г
котлета 100 г
Еще один ужин
та самая пресловутая шаурма
Потом были две бутылки вина на двоих. Так сказать, обмыть новые бокалы. Ни один бокал еще не жил у нас дольше года
Пытаюсь разобраться в психосоматике. Боль в желудке - это тревога, страх за будущее. Если интересно, давайте поговорим об этом.
Сейчас же я хотела поговорить, пожалуй, о вредном и нехорошем фастфуде, который, пожалуй, занимает заслуженное второе место после гамбургеров (я сейчас собрала в кучу Макдональдс, KFC, Смайк, QLB, Butters и все-все-все). Речь пойдет о шаурме, которая у многих ассоциируется с вокзалом, гастарбайтерами.
А, собственно, что в ней плохого, кроме лужи из маянезика без чеснока, маянезика с чесноком и кетчупа? В моем городе буквально на каждой остановке стоят ларечки-будочки, там стерильная чистота, девушка в перчатках кладет на чистый стол лаваш, накладывает туда свежие хрустящие овощи, обжаренное без масла мясо, заворачивает и кладет на гриль под пресс. После протирает стол и меняет перчатки. Я прошу сделать мне фастфуд без кетчупа и майонеза, и получается вполне себе съедобный перекус.
В чем подвох? Почему шаурма считается вредным фастфудом? Чего я не понимаю?
Я напоминаю, что в моем дневнике действует правило, что все ко всем обращаются только на ты
Вполне съедобный перекус! Иногда позволяю его себе. Заметила, что в мае были на отдыхе, на завтрак была стабильно ... ну, некое подобие шаурмы (хлебная часть другая, не лаваш, а толстенький хлебец). За 5 дней вес не увеличился. Притом, что обеды и ужины тоже не из одних овощей состояли.
У меня эта хрень в руках разваливается. Я не ем майонез, а там он нужен для склейки.
А вот от "уличной" шаурмы может быть и расстройство желудка, и несварение, и различные инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта, и прочие «приятности»
Естественно, ларечек тоже считается уличным.
А вот если представить такую ситуацию: ты оказалась вне дома, с собой в кармане рублей 100, и ты хочешь есть так, что аж желудок сводит. На остановке стоит павильон со Смайками и ларечек с шаурмой - что выберешь?
Это уже так, любопытство
В шаурме плохого нет ( в домашней) А в покупной...Ну что вы уцепились за эти перчатки то? А мясо неясного происхождения вас не смущает???? А укладка мяса на штырь????))Посмотрите, может отвернет)))
Естественно, я не призываю есть ее каждый день, просто хочу развеять миф, что это - второй по вредности фастфуд после гамбургеров
Лера, у меня сын родился с ними. И думается мне, что это я их ему передала. Возможно такое?
честно говоря, ни разу не пробовала, но ты так аппетитно рассказала, что захотелось
От психосоматики очень спасает вера. Ты можешь верить во что угодно - в себя, в Бога, в летающего макаронного монстра, это неважно. Главное, верить, что что-то защитит тебя и твоего ребенка, что бы ни произошло
Вижу очень много схожести в дестком анамнезе. Только здесь опять вопрос???? А мои проблемы взялись в детстве или достались по наследству?
Пересмотрела свою карточку. Некоторые диагнозы один в один, с разницей в возрасте, у моего маленького мужчины они моложе.
Все, что тебе сейчас надо - это поверить в собственного ребенка, что он уже взрослый, что он может справиться с теми сюрпризами, которые подкидывает ему Вселенная, а тебе надо только ждать.
Ты сможешь ему помочь, если только перестанешь ему помогать, делать все за него. Если помощи не просит - значит, может справиться сам. Если же просит - тут надо максимально трезво оценить ситуацию, понять, может ли он сделать это сам или он настолько привык, что ты ему помогаешь, что уже даже и не пытается.
Выброси свою детскую карточку, или отдай ее куда-нибудь, чтобы не копаться там лишний раз
Он как телевизор, который мне её показывает.
Только не разгребается всё это, а наоборот растёт.
Вот и таджикская семья к нам в подъезд переехала. Их дети стали верховодить во дворе.
Слышу, с какой ненавистью и жестокостью разговаривает их мальчик с нашими. А наши ему противостоять не могут.
Что делать? Как научить наших детей постоятоять за себя и давать отпор таким детям.
Дети учатся у родителей очень многому, но зачастую совершенно не тому, чему родители хотят научить своих детей
И если учитывать, что в новом поколении всё раньше происходит, то значит и это мой опыт совсем скоро к нему придёт.
Смотри. Есть 4 стадии освоения какого-то навыка.
1. Неуверенная неозознанная. Это только желание научиться
2. Неуверенная осознанная. Ты уже головой понимаешь, что ты делаешь, но пока тебе нужна подстраховка
3. Уверенная осознанная. Ты втянулась в процесс, у тебя уже хорошо получается, но ты твердо придерживаешься правил
4. Уверенная неосознанная. Ты просто умеешь это делать, и делаешь. Ты не задумываешься о том, какую ногу тебе нужно выставить вперед или как нужно писать ручкой букву "а". Ты это делаешь, не задумываясь.
Вывод слишком очевиден, чтобы его здесь проговаривать