Главная > Дневники > Дневник пользователя Медовая Карамелька

73/90 Углеводный. снова нямки)

Псем приветик!
сегодня ушел плюс и унес с собой друзей

- 400

вес 71.2

завтрак - грейпфрут
Обед - открыла для себя новый продукт! довольно вкусный)
ячневая каша с овощами

Ужин - те же нямки что и в прошлый углевдный)

Вчера купили почти все необходимое для оформления свадебных аксессов, сегодня начала оформлять шампанское, одну бутылку оформила на половину) ничего так красиво получается) доделаю, покажу вам)

Всем хорошего дня)

Рейтинг: +8

Медовая Карамелька

8 августа 2014 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1296957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">73/90 Углеводный. снова нямки)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1296957/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/08/49/2057458_78162-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Псем приветик!<br>сегодня ушел плюс и унес с собой друзей<br>- 400  вес 71.2<br>завтрак - грейпфрут<br>Обед - открыла для себя новый продукт! довольно вкусный)<br>ячневая каша с овощами<br>Ужин - те же нямки что и в прошлый углевдный)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1296957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1296957/
              ]73/90 Углеводный. снова нямки)[/url][/b][/size]
              Псем приветик! сегодня ушел плюс и унес с собой друзей - 400  вес 71.2 завтрак - грейпфрут Обед - открыла для себя новый продукт! довольно вкусный) ячневая каша с овощами Ужин - те же нямки что и в прошлый углевдный)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1296957/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Медовая Карамелька:

75/90 Белковый. Мясо любит мужские руки)
74/90 Витаминный-совсем голодный...
• 73/90 Углеводный. снова нямки)
72/90 Крахмальный. +рецептик
71/90 Белковый, совсем домашний... маленький отчетик

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

жемчуг4

8 августа 2014 года

Красота какая,выглядит аппетитно.Приятного аппетита.Мы прям в ногу с тобой идём,я тоже 71.2

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

спасибо

Ну вот ты и дождалась меня, вместе теперь пойдем вниз

Ответить

жемчуг4

8 августа 2014 года

Очень на это надеюсь.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

только вперед

↑ Ответить

Птиша

8 августа 2014 года

карамелька, сколько вы скинули за 73 дня?

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

15,5 кгшек

↑ Ответить

Птиша

8 августа 2014 года

эхххх, какая вы молодец! читала ваши ежедневные записи в дневник...вот сила воли!! буду тоже его вести, может тогда легче себя контролировать будет. мне аж 23 кг надо скинуть. если брать в среднем, допустим как у вас - 6кг в месяц, то мне месяца 4 понадобится. пока у меня прошло только 4 дня диеты...

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

да не такая я уж и молодец... нарушаю регулярно, раз в неделю точно

мне еще 6 надо) хотела все на этой диете скинуть, но с каждум месяцем труднее уходит вес...

кстати, ко мне на ты

желаю достигнуть поставленной цели!

с дневником реально легче

↑ Ответить

Птиша

8 августа 2014 года

ко мне тож на ты)) ну у тебя еще почти 3 недели есть. я думаю скинется оставшееся. ну если они под конец так тяжело уходят, может тренировочки добавить?

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

думаю 3 кг еще должно уйти

я бы с радостью тренировку, ляль моя не дает....

↑ Ответить

Птиша

8 августа 2014 года

ну тогда наверно будешь продолжать раздельно питаться до желаемого результата или на 90м дне остановишься?

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

не решила еще. на 90-дневке нет смысла оставаться, так как уже привык организм и отвесов мало.. наверное выберу другую диету. а РП рассматриваю для поддержания веса!

↑ Ответить

Птиша

8 августа 2014 года

а какая ещё диета даёт долгосрочный результат?

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

Не знаю, наверное никакая, если потом не поддерживать) я первый раз худею, заньше спорт и ок) на дюкане или японке хорошо худеют, но я не хочу на них. Недавно наткнулась га диету пятнашки, заинтересовала, но пока не вникала))

↑ Ответить

Птиша

8 августа 2014 года

а почему на те диеты не хочешь садиться? ещё кстати -60 хвалят.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

9 августа 2014 года

-60 это для большего веса. У меня уже немного лишнего, будет не эффективно. А дюкан это сплошной белок, японка-яйца. Я люблю разнообразие!

↑ Ответить

Птиша

9 августа 2014 года

мм, я сама в них плохо разбираюсь. я даже тему в дневнике создала, какую диету мне выбрать - 90-дневку или Любимую...

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

9 августа 2014 года

Любимая же кратковременная, и результат от нее будет не долгим, так-как уйдет в основном лишняя вода...как уйдет, так и вернется! эта диета набор разгрузов, затормозит обменку и все.... более 1 разгруза подряд нельзя!
а 90-дневка формирует пищевые привычки, за 3 месяца формируется новая схема питания и рацион! Да и все продукты можно в свой день! Легко и не голодно!
По мне выбор очевиден! эти диеты даже сравнивать нельзя!

Ответить

Птиша

9 августа 2014 года

ну 90-дневка по своему тоже набор разгрузочных дней - сначала белок, потом крахмал, потом углеводы и овощи с фруктами. они мне кажется похожи в этом плане. в любимой единственной отличие - в ней присутствуют питьевые дни.
поэтому я и не могу выбрать(((
любимую думала также как и 90-дневку круг за кругом проходить.
но я наверно все-таки на раздельном посижу 3 месяца. тем более твой результат меня вдохновляет))

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

9 августа 2014 года

Не соглашусь, мясо с овощами. Да и на крахмалах и углеводах не разгрузишься

да и порции без ограничений! здесь только витаминный можно разгоузом считать, что по сути так и есть.. хотя и тут можно орешки..
Каждому организму своя диета подходит... Попробуй, соскочить всегда можно!

Ответить

Я_Мама_Никиты

8 августа 2014 года

а я наверное сегодня все 72 кг.

зато мне вчера вкусно было, и совесть не мучает

да и зная свой организм не помешает ему такая встряска

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

иногда, а особенно в ДР , все можно

рядышком будем значит топать

↑ Ответить

жемчуг4

8 августа 2014 года

Да девочки вот и собрались почти в одном весе.Теперь должны идти только вниз.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

да-да-да

↑ Ответить

наташка1979

8 августа 2014 года

Вот и ушла водичка!

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

точно

↑ Ответить

kaymera

8 августа 2014 года

Какая красота

каша интересная, тоже не разу не пробовала
Отвесик хороший

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

8 августа 2014 года

я тоже первый раз, вкусно

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.