Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

И снова белковый))

После вчерашнего витаминного +300г

Вот это кошмаррр
Грешу на жаренный кабачок и семечки..но
ведь вроде всё по диете
Странно и даже очень.

Сегодня у меня белковый
З.яблоки и кофе
О. Уха (бульон)кусочек хлеба,2 яйца и кусочек сыра
У.рыба отварная салат из помидоров.огурцов и сыр
Вообщем не голодала
Из спорта-прогулка 3км и уборка квартиры...может ещё прессик покачаю и обруч покручу
Вот такой денёчек...жаль что не в минусе...уж так хочу увидеть заветную циферку 63

Рейтинг: +3

Малинка-ягодка

8 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1297251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И снова белковый))</a>                  <div style="padding:7px 0;">После вчерашнего витаминного +300г  Вот это кошмаррр<br>Грешу на жаренный кабачок и семечки..но<br>ведь вроде всё по диете<br>Странно и даже очень.<br>Сегодня у меня белковый<br>З.яблоки и кофе<br>О. Уха (бульон)кусочек хлеба,2 яйца и кусочек сыра<br>У.рыба отварная салат из помидоров.огурцов и сыр<br>Вообщем не голодала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1297251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1297251/
              ]И снова белковый))[/url][/b][/size]
              После вчерашнего витаминного +300г  Вот это кошмаррр Грешу на жаренный кабачок и семечки..но ведь вроде всё по диете Странно и даже очень. Сегодня у меня белковый З.яблоки и кофе О. Уха (бульон)кусочек хлеба,2 яйца и кусочек сыра У.рыба отварная салат из помидоров.огурцов и сыр Вообщем не голодала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1297251/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

maribarysheva

8 августа 2014 года

А ужин кажись с нарушениями... 2 разных белка: сыр и рыба, надо что-то одно. Сыр лишний получается, т.к. на обед был рыбный бульон

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

9 августа 2014 года

Знаю,но просто сыра осталось грамм 30...решила доесть.

..хорошо хоть сегодня с отвесиком...значит прошёл сыр незаметно для фигурки

↑ Ответить

трюфелька

8 августа 2014 года

эххх...а я о 63 пока и не мечтаю

...долго...

можно и без сыра обойтись

и я б не бульон...а ухи бы навернула....вместо картошки корень сельдерея тру...кто-то кабачок советовал...мне с сельдереем нравится...мечта.. !!!

ты уж извини...я седня на подножном корме (витаминный ) = вот и мечтаю

Ответить

maribarysheva

8 августа 2014 года

Эх, мне бы хоть первую циферку 6 увидеть бы!

А я подножный корм легче переношу чем белковую пищу, так что на витаминном думаю справлюсь без нарушений!

↑ Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

9 августа 2014 года

Подножный корм-это ад для меня

И главное..толстею после витаминного))А насчёт веса..добежишь и ты до своей заветной циферки...просто у каждого своя )))Удачи тебе и отвесиков

↑ Ответить

Lidia Vuoloo

8 августа 2014 года

Ответить

maribarysheva

8 августа 2014 года

реальное средство для похудания это меньше жрать и больше двигаться!

↑ Ответить

трюфелька

8 августа 2014 года

maribarysheva пишет:
средство для похудания это меньше жрать

↑ Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

9 августа 2014 года

???????????????

↑ Ответить

Rosario

8 августа 2014 года

Ирин,а нам можно смешивать разные виды белков?или ты решила пошалить

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

9 августа 2014 года

Нельзя смешивать...но некоторым товарищам как я -это необходимо иногда

Решила проэксперементировать с белками...да и кусочек был грамм 30..Что там нарушать то было????Сегодня с утра отвес в 200 г...Вывод:немножко можно

Это если тебе немного схуднуть надо,а если решительно взялась за себя...то лучше не нарушать

↑ Ответить

kaymera

9 августа 2014 года

а ты шалунишка мешаешь белки и в обед и на ужин, вот и результаты

Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

9 августа 2014 года

Согласна с тобой...но такая накатила на меня печалька вчера

вот и решила себя порадовать...и получилось ведь ...и поела вкусно и схуднула на 200г..Урррааааа!!!!Но всем нарушать не советую...держитесь девчушки без нарушений

↑ Ответить

kaymera

9 августа 2014 года

значит на пользу пошел

↑ Ответить

Малинка-ягодка

(автор поста)

11 августа 2014 года

Угу!!!Но после углеводиков +200...

Всё...не нарушаю больше!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.