Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![](/data/cache/2014aug/09/20/2058474_94681nothumb500.jpg[/img
Ещё один круг этой системы мной выдержан. Легко - сказать не могу, трудно - тоже. По-разному бывало. Как и в первые два раза сытные "рыбный" и "куриный" дни. "Злаковый" день всегда мне давал маленький отвес. А вот то, что "творожный" отметился совсем малюсеньким отвесом - стало неожиданностью.
Итак, всё по порядку.
1. "рыбный" - минус 900. Всегда мотивирует на продолжение!
2. "Овощной" - минус800. В этот раз был совсем не голодный: молодая картошечка отварная, помидорчики, огурчики, кабачки в аэрогриле.
3. "Куриный" - минус 500. Правда, был пропущен обед, неожиданно по работе пришлось уехать, с стобой ничего не было, т.к. поездка не запланирована была.
4. "Злаковый" - минус 200. Может, молодая кукуруза отваренная дала такой отвес? В следующий раз посмотрю...
5. "Творожный" - минус 100. Вот это для меня было никак непонятно. Сначала думала, что весы что-то не то показывают. Становилась несколько раз - циферки не изменялись!!!
6. "Фруктовый" - минус 300. Яблоки и арбузы из сада-огорода не давали проголодаться.
За эти дни ушли 2,8 кг. Конечно, это самый низкий результат из всех трёх кругов. НО!!! Он меня радует и даёь право уважать себя.)
Ладно, из черновика возьму
Всем привет!!!
Ещё один круг этой системы мной выдержан. Легко - сказать не могу, трудно - тоже. По-разному бывало. Как и в первые два раза сытные "рыбный" и "куриный" дни. "Злаковый" день всегда мне давал маленький отвес. А вот то, что "творожный" отметился совсем малюсеньким отвесом - стало неожиданностью.
Итак, всё по порядку.
1. "рыбный" - минус 900. Всегда мотивирует на продолжение!
2. "Овощной" - минус800. В этот раз был совсем не голодный: молодая картошечка отварная, помидорчики, огурчики, кабачки в аэрогриле.
3. "Куриный" - минус 500. Правда, был пропущен обед, неожиданно по работе пришлось уехать, с стобой ничего не было, т.к. поездка не запланирована была.
4. "Злаковый" - минус 200. Может, молодая кукуруза отваренная дала такой отвес? В следующий раз посмотрю...
5. "Творожный" - минус 100. Вот это для меня было никак непонятно. Сначала думала, что весы что-то не то показывают. Становилась несколько раз - циферки не изменялись!!!
6. "Фруктовый" - минус 300. Яблоки и арбузы из сада-огорода не давали проголодаться.
За эти дни ушли 2,8 кг. Конечно, это самый низкий результат из всех трёх кругов. НО!!! Он меня радует и даёь право уважать себя.