Про мои мышцы.

Вот до сих пор помню со школьных времен физкультуру. Потом на следующий день у всех ломили мышцы. Но не у меня. Мои мышцы болели через день после физры. Вот и сейчас сижу-лежу-не могу. Позавчера первый день позанималась с Джилиан. На следующий день меня не вставило, и я решила сделать небольшой комплекс на бедра и попу, ну там махи разные, ножницы и подъема таза. Сегодня меня ломит руки и спину после позавчерашней джил (ноги у меня оказались более подготовленными, их почти не чувствую) Вот думаю, отдыхать или позаниматься? Вроде как верх сутки отдохнул, мышцы должны восстановиться по идее. Или ждать до завтра? У кого-нибудь такое бывает?