Завтрак яйцо и салат. Обычно ем просто сидя за столом без телика и компьютера, а тут пока готовила, включила на ноутбуке про ожирение, а когда села есть показывали как мужика заносили в дом 6 мужиков, он сам ходить не может...положила себе 250 грамм салата -еле съела 150грамм, просто не лезло глядя на это..
Перед завтраком 1,5 литра воды Завтрак яйцо и салат. Обычно ем просто сидя за столом без телика и компьютера, а тут пока готовила, включила на ноутбуке про ожирение, а когда села есть показывали как мужика заносили в дом 6 мужиков, он сам ходить не может...положила себе 250 грамм салата -еле съела 150грамм, просто не лезло глядя на это.. Обед сварила щи с красной капустой...
Читать полностью
Не помню уже..Много разных смотрела..Может "Человек в полтонны".
Есть фильм "Двойная порция" про еду из Макдональдсов.Журналист на себе провёл эксперимент питаясь этой едой и сдавая анализы.Поимел не только лишний вес ,но и проблемы со здоровьем,которые причём наступили быстро.Довольно познавательно.
Мы в клубе Наталье предложили посмотреть несколько сезонов программы про похудение.
Есть фильм "Двойная порция" про еду из Макдональдсов.Журналист на себе провёл эксперимент питаясь этой едой и сдавая анализы.Поимел не только лишний вес ,но и проблемы со здоровьем,которые причём наступили быстро.Довольно познавательно.
В инете пошарю..