Всем приветик! Я приехала с дачи жила там месяц и только - 2,500 кг как стыдно. Запуталась в калориях, в какой день что есть. Всё бросила диету но после 18 -00 не ела всё равно. Может это мне и помогло сбросить -2,500. Но с завтрашнего дня начну где остановилась 6/90 - крахмальный день.
Всем приветик! Я приехала с дачи жила там месяц и только - 2,500 кг как стыдно. Запуталась в калориях, в какой день что есть. Всё бросила диету но после 18 -00 не ела всё равно. Может это мне и помогло сбросить -2,500. Но с завтрашнего дня начну где остановилась 6/90 - крахмальный день.
Читать полностью
а теперь в бой!