У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя 4lesta

День шестнадцатый (пятнадцатый)

Середина. Сегодня вместо запланированных шредов пришлось делать рипы_уровень 1. Он сильно напоминает проблемные зоны, которые тоже сегодня должны быть. Получилось, что некоторые упражнения делала дважды. Ничего не пойму. Когда делаю тренировку -вода ручьем, боль в мышцах и т.п., закончила, прошла минут 5-10 и такое ощущение, как будто не занималась. Почему так? Усталости нет. Мышцы ноют, я их чувствую и на след.день, а вот усталости нет.

Тэги: Слимдаун, проблемные зоны, джиллиан

Рейтинг: 0

4lesta

11 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1298882/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День шестнадцатый (пятнадцатый)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9997/">Слимдаун</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1221/">проблемные зоны</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7652/">джиллиан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Середина. Сегодня вместо запланированных шредов пришлось делать рипы_уровень 1. Он сильно напоминает проблемные зоны, которые тоже сегодня должны быть. Получилось, что некоторые упражнения делала дважды. Ничего не пойму...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1298882/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1298882/
              ]День шестнадцатый (пятнадцатый)[/url][/b][/size]
              Середина. Сегодня вместо запланированных шредов пришлось делать рипы_уровень 1. Он сильно напоминает проблемные зоны, которые тоже сегодня должны быть. Получилось, что некоторые упражнения делала дважды. Ничего не пойму. Когда делаю тренировку -вода ручьем, боль в мышцах и т.п., закончила, прошла минут 5-10 и такое ощущение, как будто не занималась. Почему так? Усталости нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1298882/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 4lesta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

slava-samojlenko
4 дня назад

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Все статусы

День шестнадцатый (пятнадцатый)

Дневник 4lesta:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"