а кто то худеет с дневником?хочется купить его, давно хочется, заглядывалась даже в том году, а на той неделе пощупала в книжном магазине будучи в Москве и загорелось больше.дневники новый на каждый год или как мне показалось один и тот же каждый год продают?и если сейчас середина августа есть смысл покупать его?
или может купить, а дни проставлять самой.
и к стати в укр.интернете книга стоит дешевле чем в книжном, в Москве, это еще одна причина почему хочу
а кто то худеет с дневником?хочется купить его, давно хочется, заглядывалась даже в том году, а на той неделе пощупала в книжном магазине будучи в Москве и загорелось больше.дневники новый на каждый год или как мне показалось один и тот же каждый год продают?и если сейчас середина августа есть смысл покупать его? или может купить, а дни проставлять самой...
Читать полностью
Если очень нужен дневник ведите его онлайн, зачем покупать то. А вообще книги все эти, дневники не помогают (сужу по личному опыту) просто возьмите и начните худеть!!
Точно сказано!!! У меня этих книг куча и в бумажном, и в электронном виде, только от их присутствия ничего не изменится, это не панацея. Надо все таки начать худеть!
У меня есть такой дневничок, мне очень нравится! Дневник не датированный, даты просьавляете сами! Там куча полезной инфы: рецепты, упражнения, уход за собой и телом... Очень приятно его вести)))
А мне дневничок безумно нравится! Именно записывая ручкой,а не тыкая на клавиатуре, пнимаю смысл и причастность себя к системе. К тому же куча советов и подсказок... С ним намного легче. Можно перелистать в любой момент. Рекомендую!
последний год не могу сбросить ничего,набрала даже и не мало