Салат из помидоров и сельдерея.

Салат из помидоров и сельдерея.
Легкий салатик и всего 20 ккал!

Состав:
2 помидора
2 палочки сельдерея
1 ст.л. натурального йогурта
1/2 ч.л. горчицы
1/2 ч.л. лимонного сока
Черный молотый перец

Приготовление:

Йогурт смешать с горчицей и лимонным соком.
Помидоры порезать кубиками.
Стебли сельдерея нарезать.
Смешать все ингредиенты.


100 гр. салатика содержат:

ВСЕГО 20 ккал!
белки - 1,0 гр.
жиры - 0,3 гр.
углеводы - 3,5 гр.

Тэги:  салаты

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг:  +18
Kissara
12 августа 2014 года 22 234 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из помидоров и сельдерея.
Тэги: салаты

  Легкий салатик и всего 20 ккал!
Состав:
2 помидора
2 палочки сельдерея
1 ст.л. натурального йогурта
1/2 ч.л. горчицы
1/2 ч.л. лимонного сока
Черный молотый перец
Приготовление:
Йогурт смешать с горчицей и лимонным соком.
Помидоры порезать кубиками.
Стебли сельдерея нарезать.
Смешать все ингредиенты.
100 гр. салатика содержат:
ВСЕГО 20 ккал... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

12 августа 2014 года
+1
Делаю такой,и огурчик туда!

30 декабря 2014 года
0

4 марта 2015 года
0
Никогда не пробовала сельдерей..Как он на вкус?


Оставить свой комментарий
B i "