Сегодня прошел мой третий углеводный денек... Ну что вам скажу, не айс... Уторм: горсть фиников, вода, так же отруби. Обед: макароны из твердых сортов пшеницы+лечо, чай. Ужин: 3 печеньки вкусненьких и 2 печеньки овсяных, полоска шоколада 70%-го.
Пока шла домой на обед, чего только не нанюхалась! То пирожками жареными пахнет, то кто-то картошку жарит... А у нас худеющих обоняние очень сильно развито
, Короче пока дошла до дому слюнями вся изошлась. А дома и того хуже... Накупили всяких вкусняшек, ну как так??? И сразу мысля в голове: день углеводный, можно всяких вредностей! Но нет, не сорвалась, за что себя люблю еще больше! Вото только почему-то какое-то чувство вины за съеденное а сегодня, разум подсказывает, что вредно это все, а пузо радуется...
Ну поживем-увидим, как на утро буду себя чувствовать, завтра пойду за весами, чтоб уж наверняка!
Пойду думать что на завтра, хотя чего тут думать, фрукты-овощи-орехи! Позже отпишусь.