 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
12 августа 2014 года | 79 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Каждое утро, день и вечер сверяйтесь с вашим контрольным журналом. Часто мы не в состоянии что-то делать, потому что мы не заботимся о себе: мы питаемся в фаст-фуде или полуфабрикатами, пьем недостаточно воды и не высыпаемся. Как часть ваших рутин, я хочу, чтобы вы напоминали себе о необходимости правильного питания, достаточного употребления воды и об отдыхе, конечно же. Читать полностью |
Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На пробежку не решилась пока.вдруг не предвиденно опять скрутит
Воду пью часто по мере испытываемой надобности и просто так пока не получается,хотя понимаю,что необходимо пить часто и до 2 литров=не дотягиваююююю
В будние дни отдых получается по вечерам не большой и когда сижу комфортно в транспорте.Для меня отдых-отвлечься от мыслей,от работы,а физически..ну всего минут 5 и я готова опять горы снести