Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Удачно разгрузиться))))
Разгруз на крахмалосодержащих быстрых углеводах один из них.
у тебя крахмал тело как токсин воспринимает-а ты на этом решила разгрузиться.
Согласна. что разгруз на печеной картошке очень вкусно, но для меня бы такой разгруз обернулся привесом. а потом бы еще я дня 3-4 привешивала бы постепенно -такие у меня сложные отношения с картофелем. особенно если его переесть более нормы...100гр в день. А если еще кефирчику добавить к разгрузу -то я бы еще и животом потом бы маялась пару дней и была бы вся прыщавая и отекшая с шелушащейся кожей.
Твой фенотип от моего не сильно отличается-так что у тебя есть шанс все эти прелести испытать на себе.
Лучше бы на арбузе разгрузилась или на литовском борще без мяса и картофеля, тоже очень вкусные и сытные арбузы. пардон разгрузы.
разгруз это чистое питание в пользу ощишения оргазима и перезапуска систем, а низкокалорийка это от 0 до 1200 калорий какой нить хрени и чтоб в перемешку и лучше с приправами.
Потому разрузы называют низккалорийными моно днями - в основу ложиться один чистый продукт...например творог. рис, кефир, арбуз, яблоки -и каждый делает своё определенное дело...по своему чистит и перезагружает организм...соглашусь есть исключения ...молокочай и салат щетка там несколько составляющих но вместе они дают эффект больше и лучше чем один моно день...
потому разгруз на картфеле со сметаной...простые углеводы (крахма) + молочный жир...и закваска- это офигительно...но это не разгруз в моем понимание...это нечто другое...
Это пламенный привет от недожора и голодовок.
Все можно вылечить и исправить...есть рецепты. на эти грабли думаю наступала уже добрая половина диетс жителей.