Всем привет) присоединяюсь к вам с весом 75,9 при росте 172см. Сегодня закуплю продукты-завтра начну с белкового. Кто может подсказать по поводу овсян. отрубей, когда их можно есть? я просто ем их каждый день по 2 ст.ложки для пищеварения
Всем привет) присоединяюсь к вам с весом 75,9 при росте 172см. Сегодня закуплю продукты-завтра начну с белкового. Кто может подсказать по поводу овсян. отрубей, когда их можно есть? я просто ем их каждый день по 2 ст.ложки для пищеварения
Читать полностью
удачи в диете