- 60))) третий день на системе!!!

- 60))) третий день на системе!!! Сегодня третий день!!!
меню предидущих дней.

понедельник
з. Тушеная картошечка со свининкой и кофе с молоком(без сахара)
о. тушеная капуста с томатом и морковкой+ вареное яичко+кофе(б\с)
п. 2 мандарина
у. салат из огурцов с чесноком+зерненый творог


вторник
з. Тушеная картошечка со свининкой и кофе с молоком(без сахара)
о. салат:тертая морковь, вареное яичко, сыр, чеснок заправленный йогуртом+кофе(б\с).
п. мандарин
у. овощное рагу: кабачок, морковь, лук, помидор, болгарский перец+100 гр зерненого творога

ужинаю примерно в 6 часов.

Тэги:  -60, диета

Рейтинг:  +2
ma-rik1
13 августа 2014 года 69 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru - 60))) третий день на системе!!!
Тэги: -60, диета

  Сегодня третий день!!!
меню предидущих дней.
понедельник
з. Тушеная картошечка со свининкой и кофе с молоком(без сахара)
о. тушеная капуста с томатом и морковкой+ вареное яичко+кофе(б\с)
п. 2 мандарина
у. салат из огурцов с чесноком+зерненый творог
вторник
з. Тушеная картошечка со свининкой и кофе с молоком(без сахара)
о... Читать полностью
 


Дневник ma-rik1:



Комментарии:

13 августа 2014 года
0
Марина, так держать! Не есть после 18:00 - это подвиг. Знаю по себе!

13 августа 2014 года
0
это точно))) особенно после 2 лет кормления дочи многие привычки тяжело уходят)))

13 августа 2014 года
0
Ага, это мне знакомо. Как насчет галетного печенья в перекус?
Восторгаюсь - я смогла кормить свою дочку только год. Искренне радуюсь за тех мам, которые кормят больше.

13 августа 2014 года
0
Спасибо!! я сына 11 месяцев кормила,а с дочей почти 2 года получилось:-) перекусывать стараюсь фруктами!!!


Оставить свой комментарий
B i "