Месяц назад я наметила с 11 августа старт своего нового этапа жизни. Себе поставила я цели:
- Книгу написать об эффективном методе сжиганья жира (широкими мазками книга уже есть, и я решила её всю набрать за месяц);
- Оставшиеся 10 кг живого личного и лишнего привеса сбросить;
- Запустить свой новый обновлённый сайт;
- И группу женскую собрать онлайн, для регулярных мастер-классов.
Наметив эти цели (прописав их на бумаге), я начала постить в Фейсбуке, Одноклассниках, Вконтакте и др.
(сайт diets.ru я тогда не знала), и начала искать программы калорийности и посторенья графиков.
Поиск мой привёл меня сюда. И вот, я сама того не ведая как это получилось, с 11 августа всё это делаю..
Для тех, кто спрашивал: «зачем писать мне цели?», сообщаю: затем, что, когда желание прописано, вас поведёт оно своей дорогою, которую заранее мы никогда не знаем. И приведёт к реализации.
А теперь, если желаете вы зарядить себя энергией для сниженья веса, выполните это:
Придумайте и напишите самую невероятную, фантастическую и удивительную история своего преображения.
Это может быть история на тему: "из царевны в лягушку и обратно", это может совершенно произвольная форма, это может быть всё, что угодно. Можете использовать такое направление:
Жила - была...
потом она набрала вес, ей было больно, обидно... и здесь постарайтесь выразить все свои болезненные чувства, чтобы их прожить и отпустить. Можете даже их преувеличивать...
А потом в один прекрасный момент, она решила стать стройной. Она пришла на сайт, объединилась с другими, такими же жаждущими стройности женщинами, и начала работать.
Она выбрала для себя подходящую диету...
составила план действий..
и понеслось...
временами ей было очень тяжело, она хотела бросить, плюнуть...
но в эти моменты она...
через _____ недели она сбросила ___...
через __месяцев...
а через _______ она стала принцессой(королевой, волшебницей)... здесь подробно опишите все параметры своего тела, не скупитесь на превосходные формы. Опишите весь свой образ жизни. Как стала жить принцесса (королева), что делать, чем заниматься с кем и где жить, общаться, что носить. Всё подробно и детально
её увидели...
они поразились её красоте, стройности, величию...
да, она стала королевой, но она не кичилась этим, не смотрела сверху вниз, она слюбовью и благодарностью принимала все дары, которые ей стали нести,,,,
Где взять силы и энергию для борьбы с обжорством
прочитать у автора: https://www.diets.ru/clubpage/1299852/