Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

в пути...

всем привет
На сегодня у меня минус 200гр, итого вес 75.3кг, хотелось большего после пшёнки, ну да ладно, чё наглеть... и так всё нормально идёт!
На сегодня мой рацион,
завтрак: творог с половиной яблока, половина среднего огурца, кофе с 2 квадратиками шоколада, половина вафли.
обед: куриная грудка 150-170, грейпфрут, чай.
ужин: кефир с клетчаткой, чай.
Сегодня в спортзал и солярий!

Вчера ходила на свою бывшую работу, все конечно в шоке, когда меня увидели, я когда там работала была 83кг, сейчас всё-таки меньше. Ну все конечно начали спрашивать, что я делаю, одна женщина Галина Борисовна решила, что будет со мной ходить в тренажёрку, сказала, чтобы я ей завтра позвонила как пойду, я позвоню! Посмотрим, что из этого получится, ей 55лет. :=)))

Рейтинг: +11

Tresc

31 марта 2011 года

188

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/130014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">в пути...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/130014/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/31/17/147490_72487-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>всем привет<br>На сегодня у меня минус 200гр, итого вес 75.3кг, хотелось большего после пшёнки, ну да ладно, чё наглеть... и так всё нормально идёт!<br>На сегодня мой рацион,<br>завтрак: творог с половиной яблока, половина среднего огурца, кофе с 2 квадратиками шоколада, половина вафли.<br>обед: куриная грудка 150-170, грейпфрут, чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/130014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/130014/
              ]в пути...[/url][/b][/size]
              всем привет На сегодня у меня минус 200гр, итого вес 75.3кг, хотелось большего после пшёнки, ну да ладно, чё наглеть... и так всё нормально идёт! На сегодня мой рацион, завтрак: творог с половиной яблока, половина среднего огурца, кофе с 2 квадратиками шоколада, половина вафли. обед: куриная грудка 150-170, грейпфрут, чай. ужин: кефир с клетчаткой, чай... [b][url=https://www.diets.ru/post/130014/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

ничего не происходит.
Тыщ, тыщ, тыщ- тыдыщ! тыщ, тыщ, тыщ-тыдыщ!
• в пути...
В процессе...
Ура-а-а!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Комментарии:

Влас

31 марта 2011 года

Здорово шокировать окружающих

Так держать!

Ответить

Иннуся

31 марта 2011 года

приятно шокировать

↑ Ответить

Лана1971

31 марта 2011 года

Поздравляю! Вот и компаньонка тебе сразу нашлась!

Ответить

Lady Li

31 марта 2011 года

tresc пишет:
ей 55лет. :=)))

Никогда не поздно начать, главное не забросить)

Ответить

Tresc

(автор поста)

31 марта 2011 года

согласна! но я сегодня пошла позже обычного: надо было по делам, а ей на работу к 11ч, поэтому сегодня с ней не получилось пойти, постараюсь завтра пораньше с ней сходить, она говорит, что её надо хотя бы раз привезти всё показать, а потом она сама будет ходить!

Я ведь тоже не могу точно сказать, когда я хожу, вот сегодня ребёнок дома (сопли), поэтому у меня получается ходить в разное время...

↑ Ответить

Елена1978

31 марта 2011 года

А ты между основными приемами пищи больше ни чем не перекусываешь?

Ответить

Tresc

(автор поста)

31 марта 2011 года

Обязательно: вода простая чистая1.5-2литра, вечером могу выпить стакан кефира и съесть грейпфрут, пососать горький шоколад.

↑ Ответить

Ольга1970

31 марта 2011 года

Танюш осталось 300 гр и цель преодалена

Ответить

Tresc

(автор поста)

31 марта 2011 года

ну да, завтра решающий день! что будее-е-т?! не знаю, но я сегодня много потела и завтра пойду в зал тоже!

↑ Ответить

Иннуся

31 марта 2011 года

все будет как задумано

хотя,если 100 гр до цели не хватит,то не беда

все равно результат отличный

Ответить

Tresc

(автор поста)

31 марта 2011 года

Я тоже так думаю, я всё равно буду считать, что цель достигнута!

↑ Ответить

Иннуся

31 марта 2011 года

ты уже сейчас так можешь считать

Ответить

Ольга1970

31 марта 2011 года

Танюш 100 гр авансом зачтем

Ответить

Tresc

(автор поста)

31 марта 2011 года

хорошо, я запомню, а потом вам напомню!

↑ Ответить

Иннуся

31 марта 2011 года

да мы тебе сами не дадим забыть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!