Главная > Дневники > Дневник пользователя ишангалиева эльмира

как правильно в дальнейшем удержать вес?

вчера сидела и думала. Вот достигну я веса своей мечты, а как же мне потом питаться чтобы он больше не поднимался? А не будет ли он у меня в дальнейшем еще падать? Не опасно ли это? Подскажите как мне быть в дальнейшем, чтобы потом не усугубить ситуацию и не получить вместо хорошей фигуры и здоровья, организм полный болячек и анорексичность?

Тэги: как быть? Что делать?, диета

Рейтинг: +1

ишангалиева эльмира

14 августа 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1300493/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как правильно в дальнейшем удержать вес?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/46974/">как быть? Что делать?</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вчера сидела и думала. Вот достигну я веса своей мечты, а как же мне потом питаться чтобы он больше не поднимался? А не будет ли он у меня в дальнейшем еще падать? Не опасно ли это? Подскажите как мне быть в дальнейшем, чтобы потом не усугубить ситуацию и не получить вместо хорошей фигуры и здоровья, организм полный болячек и анорексичность?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1300493/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1300493/
              ]как правильно в дальнейшем удержать вес?[/url][/b][/size]
              вчера сидела и думала. Вот достигну я веса своей мечты, а как же мне потом питаться чтобы он больше не поднимался? А не будет ли он у меня в дальнейшем еще падать? Не опасно ли это? Подскажите как мне быть в дальнейшем, чтобы потом не усугубить ситуацию и не получить вместо хорошей фигуры и здоровья, организм полный болячек и анорексичность? [b][url=https://www.diets.ru/post/1300493/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ишангалиева эльмира:

я вернулась
Уже 1,5 месяца вес стоит
• как правильно в дальнейшем удержать вес?
вышивка
девчонки, подскажите

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

Sandra I

14 августа 2014 года

ишангалиева эльмира пишет:
а как же мне потом питаться чтобы он больше не поднимался?

Это мне тоже интересно. Постою, послушаю.

Анорексичность это врядли, нам до нее далеко.

ишангалиева эльмира

(автор поста)

14 августа 2014 года

Auksandra пишет:
Анорексичность это врядли, нам до нее далеко.

я это просто к слову сказала просто я не знаю чем может вылится в дальнейшм похудение если вовремя не остановится но и толстеть я больше не хочу

↑

Я Наташа

14 августа 2014 года

Вы похудели до желаемого?

↑

ишангалиева эльмира

(автор поста)

14 августа 2014 года

Я Наташа пишет:
Вы похудели до желаемого?

пока нет но разве я не могу уже сейчас знать как мне быть в дальнейшем?

↑

Я Наташа

14 августа 2014 года

Сейчас Вы это знать не можете. Мне так кажется.
Вы похудели, даете себе некие послабления и смотрите держится вес или нет. От этого и плясать будете.
Я уходила на поддержание веса на лето. Попробовать что это такое. Удержала без труда. Сейчас вернулась на сброс.
Моё ИМХО - пока на себе не попробуешь - не узнаешь.

↑

МонаМурр

14 августа 2014 года

Согласна на 100%.

↑

Alla-KV

14 августа 2014 года

Удержать вес сложней’ чем похудеть! Я периодически сажусь на диету. Два кг гуляют туда сюда!

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

lila piskaridze
8 дней назад

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина