четверг, 14.08.

четверг, 14.08. Всем привет, вчера выпила вечером бокал красного сухогосегодня -0,2 кг.

меню на сегодня:
з: 2 бутерброда: цельнозерновой хлеб, твороженый сыр, кусочек колбаски), 2 печеньки, кофе с молоком без сахара.
о. опять кабачок с фаршем из говядины (вчера много приготовила)+салат из огурца с йогуртом+кофе
п. 4 маленькие сливы.
у. жареные кабачки с соусом(йогурт, чеснок, соль, перец)+остатки вчерашнего овощного рагу, чай

Тэги:  -60, меню, диета

Рейтинг:  0
ma-rik1
14 августа 2014 года 53 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru четверг, 14.08.
Тэги: -60, меню, диета

  Всем привет, вчера выпила вечером бокал красного сухогосегодня -0,2 кг.
меню на сегодня:
з: 2 бутерброда: цельнозерновой хлеб, твороженый сыр, кусочек колбаски), 2 печеньки, кофе с молоком без сахара.
о. опять кабачок с фаршем из говядины (вчера много приготовила)+салат из огурца с йогуртом+кофе
п. 4 маленькие сливы.
у... Читать полностью
 


Дневник ma-rik1:



Комментарии:

14 августа 2014 года
0
Marik1, я "сповторюшничала", тоже в дневнике меню записываю, удобно очень. Мы вместе в клубе " Стройнеем и красивеем"
Удачи нам в нашем деле

14 августа 2014 года
+1
и дисциплинирует очень!!! Как-то не охото писать,что схомячила что то не то

16 августа 2014 года
0
А как же????На ужин жареного ни ни

17 августа 2014 года
0
так я на сухой сковороде поджарила,и потом под крышкой с водичкой!!!

18 августа 2014 года
0
Ну тогда извиняй,


Оставить свой комментарий
B i "