Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 Крахмальный. Полет нормальный!

Вес:
Был- 84,4
Стал -84
Отвес за белковый(С НАРУШЕНИЯМИ) 400 гр.
Сегодня 2-ой Крахмальный.
Завтрак- вода, 2 средних яблочка
Обед- рис с морковью и лучком( тушила по типу плова, но без мяса)
Ужин- планирую то же, но половину.
Надеюсь на отвесики) Т.к. даже сахар сегодня в чай не добавляю. Как и обещала, веду себя хорошо

Рейтинг: +2

Сиара1

14 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1300764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 Крахмальный. Полет нормальный!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1300764/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/14/42/2065007_20763-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес:<br>Был- 84,4<br>Стал -84<br>Отвес за белковый(С НАРУШЕНИЯМИ) 400 гр.<br>Сегодня 2-ой Крахмальный.<br>Завтрак- вода, 2 средних яблочка<br>Обед- рис с морковью и лучком( тушила по типу плова, но без мяса)<br>Ужин- планирую то же, но половину.<br>Надеюсь на отвесики) Т.к. даже сахар сегодня в чай не добавляю. Как и обещала, веду себя хорошо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1300764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1300764/
              ]2/90 Крахмальный. Полет нормальный![/url][/b][/size]
              Вес: Был- 84,4 Стал -84 Отвес за белковый(С НАРУШЕНИЯМИ) 400 гр. Сегодня 2-ой Крахмальный. Завтрак- вода, 2 средних яблочка Обед- рис с морковью и лучком( тушила по типу плова, но без мяса) Ужин- планирую то же, но половину. Надеюсь на отвесики) Т.к. даже сахар сегодня в чай не добавляю. Как и обещала, веду себя хорошо [b][url=https://www.diets.ru/post/1300764/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

58/90
11/90 углеводный
• 2/90 Крахмальный. Полет нормальный!
31+32 /90
3/90 углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

JuliyaOs

14 августа 2014 года

отвесы несомненно будут

Ответить

Сиара1

(автор поста)

14 августа 2014 года

Да, почитала тут, что у многих хорошие отвесы на Крахмальных)

↑ Ответить

Minichili

14 августа 2014 года

Девочки, как думаете 90дневка эффективна,если худесть с небольшого веса? Мне нужно последние 5-7 кг скинуть.

Ответить

kaymera

14 августа 2014 года

Попробуйте

можно не все 90, а только 30 , или пока вес не придет к нужной цифре

↑ Ответить

maribarysheva

14 августа 2014 года

За один день да еще и с нарушениями супер! Поздравляю с первым успехом!!!

Ответить

Сиара1

(автор поста)

14 августа 2014 года

Ну в первые дни всегда хорошо вес уходит... а потом уж придется постараться)

↑ Ответить

ирина домовёнок

14 августа 2014 года

Отличный отвес !

Ответить

Медовая Карамелька

14 августа 2014 года

Сиара пишет:
веду себя хорошо

так держать

Ответить

трюфелька

14 августа 2014 года

ну да..тебе надо нас догонять...

....молодец и отвес и менюшка хорошая

Ответить

Сиара1

(автор поста)

14 августа 2014 года

Постараюсь ) Мне тут нравиться, поддержка, советы)))Никуда от вас не уйду

↑ Ответить

ирина домовёнок

14 августа 2014 года

Мы будем рады вас видеть здесь всегда .

↑ Ответить

ирина домовёнок

14 августа 2014 года

Я тоже готовлю плов без мяса )

↑ Ответить

kaymera

14 августа 2014 года

молодец, так держать, ну и не нарушай уж больше

Ответить

Сиара1

(автор поста)

14 августа 2014 года

Тяжелооо мне пока.,особенно по вечерам...когда муж с работы приходит голоднющий

↑ Ответить

трюфелька

14 августа 2014 года

ну на мужа ты особо не обращай внимания...пусть себе наворачивает за обе щеки....а нам красивишными надо быть

и никто за нас фигуру нам не сделает...пусть гордится стойной и подтянутой женой...

...вырабатывай силу воли ...она тебе в дальнейшем пригодится

Ответить

Сиара1

(автор поста)

14 августа 2014 года

Да вот и обидно, что он наворачивает, и стройняха)) Закон подлости

Ест как в последний раз, все метет- метаболизм отличный или ... глисты

(шучу кАнеш, но иногда так приятнее думать

)

↑ Ответить

kaymera

14 августа 2014 года

↑ Ответить

трюфелька

15 августа 2014 года

Ответить

maribarysheva

15 августа 2014 года

ради этого парочку бы завела!

(тоже шучу!)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!