отчет за 14.08.2014 год...

Итак...новый день похудения...с утра вес показал отвес -300 грамм...мало...ну хоть что-то)))...


Завтрак...кофе зеленый, грейпфрут и творог с джемом...


Ланч...чай и конфетка...


Обед...куриная грудка вареная и квашеная капуста...


Ужин...кефир и яблоко...


БЖУК...

Всем спасибки!!)))
Рейтинг:  +6
Язвочка
15 августа 2014 года 114 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за 14.08.2014 год...
Итак...новый день похудения...с утра вес показал отвес -300 грамм...мало...ну хоть что-то)))...
Завтрак...кофе зеленый, грейпфрут и творог с джемом...
Ланч...чай и конфетка...
Обед...куриная грудка вареная и квашеная капуста...
Ужин...кефир и яблоко...
БЖУК...
Всем спасибки!!))) Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

15 августа 2014 года
0
Я тоже ем приблизительно столько же, но почему-то вес стоит на месте!

15 августа 2014 года
0
да потому, что это ОЧЕНЬ мало. Организм знает уже, что его будут морить голодом и сохраняет каждый грамм..ну-ну..

20 августа 2014 года
0
ДУмаете, надо больше?))

20 августа 2014 года
0
не меньше 1200 так точно..но вы уже взрослая)))) Вам решать


Оставить свой комментарий
B i "