Вес утром: 73,5 ( отвес -800гр)
Вечером вчера не удержалась съела 2 кусочка хлеба... Обычно питьевые дни нормально переношу...но тут у меня еще КД... А мужа минус 2,5 кг...разные какие у нас организмы. У него камень выходит из почки..поэтому он присоединился ко мне в питьевом дне.
Сегодня рыбка...но поскольку рыбка будет только в обед, то на утро я съела бутерброд: 1 кусочек хлеба с маслом и не сладкий кофе.
Обед - вареная рыбы и уха без картошки и овощей ( только бульон от рыбы с зеленым лучком и кинзой)
Ужин - вареная рыба
Вчера болела голова. всегда когда я голодаю - болит голова... Но...я иду вперед...если 15 сбросила, неужели 10 не одолею? Для стимуляции, я даже джинсы купила меньшего размера. в Прошлом году мы так сделали с кожаной курткой. купили меньшего размера - теперь свободная...а вот для джинс я еще не достаточно уменьшилась)))
Итак цель на эту неделю - в понедельник утром 72 кг Очень надо!
С любовью, Надя
Вес утром: 73,5 ( отвес -800гр) Вечером вчера не удержалась съела 2 кусочка хлеба... Обычно питьевые дни нормально переношу...но тут у меня еще КД... А мужа минус 2,5 кг...разные какие у нас организмы. У него камень выходит из почки..поэтому он присоединился ко мне в питьевом дне...
Читать полностью