Всем доброе утречко!!

Я начала свое утро с кардио, небольшая прогулка по дорожке)))Еще меня ждет вторая тренировка, ягодюлей))
Расскажу подробнее где я собираюсь представить свою новую форму в осеннем сезоне:
1. Чемпионат Кировской области "Вятский медведь" 4 октября 2014
2. Решаю между открытым кубком Татарстана или Кубком ПФО в Самаре, в Казани есть где жить, но в Самаре было бы лучше засветиться
3. Чемпионат России г. Екатеринбург, самый важный турнир
4. Гран При Фитнес Хауз Про, главный приз про карта, г. Санкт-Петербург
и 5. под? Это любительская олимпия в Москве конец ноября
Вот такие планы на этот сезон, посмотрю что получится по форме, как оценят на области, если все по плану, то поеду на все турниры, цель сезона-выжать максимум из формы которая сейчас, засветиться, стать более медийной и узнаваемой, проделана большая работа, вернее она еще в процессе, надеюсь все что задумала-осуществлю.
По весу, прошлая сушка начиналась с 53 кг. (рост мой 167 см.) закончилась 48-50 кг.
В этом сезоне сушка началась с 58,5, на данный момент не скажу что вес сильно упал, объемы да, уходят, и я стала жестче, рельефнее, но сушусь очень спокойно, ровно, без сильных скачков как в прошлом году, пока вске дается очень хорошо, посмотрим что будет дальше))
Тренируюсь по две тренировки в день, утром кардио и пресс, вечером силовая и пресс.
Судя по всему, мяса кг.4 я точно набрала, значит итоговый вес должен быть примерно 56 кг., врятли ниже
Очень удобно, что стала работать в зале, здесь же работаю, здесь же сама тренируюсь, психологически легче))
Желаю вам сегодня удачных тренировок и правильного питания! Всех целую, удачного дня!