Отчет за 4 недели Магги

Посоветовала яичную диету мне подруга - сама на ней сидела в тот момент. Посмотрела меню диеты, и решила, что на ней и остановлюсь. Глядя на себя в зеркало каждый день, давно задумывалась о том, что нужно кардинально пересмотреть свое питание! Но! как обычно не хватало силы воли
Здесь же решила, что всё, Баста! Хватит себя жалеть и нужно взять себя в руки и действовать!

Итак, сев на диету Магги с 7 июля, 8 числа я полезла в интернет в поисках каких-то уточнений в меню, и наткнулась на сайт "Диетс" - как я сейчас ему благодарна!!!

Очень хорошей мотивацией было вести график веса и дневники питания и спорта, да и дружба с участницами сайта очень подстегивала - вместе худеть веселее!

Сидеть на этом меню мне было легко и сытно, хотя на второй неделе от яиц в рационе хотелось уже кудахтать и кукарекать .

Отсидела легко, потеряла за 4 недели 9 кг!!! Сама не ожидала такого результата. К диете подключила хотьбу с Лесли Сансон - примерно через день получалось по миле, в другие дни старалась выполнять либо упражнения, либо заниматься хотя бы понемногу на кардиотренажере!

Сейчас перешла на систему - 60, и продолжаю свой путь к заветным для меня 60-58 кг . Стараюсь особо не торопиться.

Всем желаю успеха в достижения своих целей!