Очень довольна я своим марафоном, и диетой 6 лепестков, и собой, и результатом.
Сегодня вес- 72,8 кг.
за первый рыбный день по 6 лепесткам - минус 700 грамм
За два дня моего личного марафона ушло 1,5 кг. Я очень довольна!
Сегодня был овощной день.
ела в обед - салат из морской капусты и огурцов. правда 5-7 орешков арахис вареных там были.
Ужин - салат из огурца, помидора и редиски, спрыснула лимоном и с чесночком.
Кофе без сахара. правда не удержалась съела сегодня одну "зефиринку очень маленькую, домашнего приготовления ( угостили)". Ну ничего страшного...
Иду дальше! Завтра - куриный день. Куриная грудка!
Очень довольна я своим марафоном, и диетой 6 лепестков, и собой, и результатом. Сегодня вес- 72,8 кг. за первый рыбный день по 6 лепесткам - минус 700 грамм За два дня моего личного марафона ушло 1,5 кг. Я очень довольна! Сегодня был овощной день. ела в обед - салат из морской капусты и огурцов. правда 5-7 орешков арахис вареных там были...
Читать полностью
Пока нет комментариев.