Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а так ПП и ПК прописные истины. это работает
мне лет больше чем в два раза....(от Вашего )... но мой мужчина не допускает, что у меня будут бока и иже с ними...
да я и не допущу)))
возьмите себе за правило есть еду которая ВЫРОСЛА САМА,
и будет Вам счастье.
Я свои первые кг сбрасывала на кремлевке.Потом была череда жесткачей : японка,вбд, лепестки, Дюкан... В итоге пришла к пп ( к нему,рано или поздно приходят все) и выбрала для себя систему Пятнашки.
Вы сходите в раздел До и После.Там такие истории успеха - закачаешься! Если нужна визуальная мотивация,то Вам туда.