Привет!
Витаминный оказался оооочень тяжелым для меня, к вечеру слабость и раздражительность(
Вечером( уже точнее на ночь) не удержалась и выпила горячего чайку с молоком и медом...
Отвес за витаминный - 400
Сегодня Белковый, можно покушать.
Завтрак- яблоко
Обед- еще не придумала, скорее всего курочка с овощами
Ужин- половина обеда
Привет! Витаминный оказался оооочень тяжелым для меня, к вечеру слабость и раздражительность( Вечером( уже точнее на ночь) не удержалась и выпила горячего чайку с молоком и медом... Отвес за витаминный - 400 Сегодня Белковый, можно покушать. Завтрак- яблоко Обед- еще не придумала, скорее всего курочка с овощами Ужин- половина обеда
Читать полностью
С отвесиком!