Главная > Дневники > Дневник пользователя Lady Теххи

Сухая кожа. Витамины?

В начале месяца публиковала пост о сухих пятках, чем вызвала волну возмущения, что такого и быть не может при должном уходе.
Но что есть, то есть.

Так вот, решила все таки показать, что бывает если я не увлажняю кожу. Показательный эксперимент решила провести на руке, это доставляет меньше беспокойства.

Примерно 3-4 дня без увлажняющего крема. Сразу скажу, что хим.средствами не пользуюсь, посуду стараюсь мыть в перчатках.










Такая картина наблюдается практически везде (руки-пятки-локти эпицентр, на остальной коже сухость и шелушение, но в меньшей степени). Возможно действительно витамин в организме не хватает? Тогда какие пропить? Врачи прописывали только поливитаминные комплексы, которые собственно я и пропиваю пару раз в год.

У дерматолога консультировалась с год назад, сказал что это такая особенность кожи. Так же рекомендовал поливитамины, но лучше не становится. Может к другому врачу?

Рубрика: Советы, вопросы, консультации

Рейтинг:  +5
Lady Теххи
17 августа 2014 года 2957 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Сухая кожа. Витамины?
В начале месяца публиковала пост о сухих пятках, чем вызвала волну возмущения, что такого и быть не может при должном уходе.
Но что есть, то есть.
Так вот, решила все таки показать, что бывает если я не увлажняю кожу. Показательный эксперимент решила провести на руке, это доставляет меньше беспокойства.
Примерно 3-4 дня без увлажняющего крема... Читать полностью
 


Дневник Lady Теххи:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"
Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"
Комментарии:
Ёжжка
17 августа 2014 года
0
Однозначно искать толкового дерматолога. Особенность кожи....Нееее.....

Отчего шелушится кожа на руках и ногах (какие патологические процессы могут вызвать шелушение кожи рук и ног)? "Шелушится кожа на руках и/или ногах" – достаточно распространенный симптом, который встречается при многих патологиях, таких как: поражение паразитами (чесотка); грибковые заболевания (паховая эпидермофития, эпидермофития стопы и кисти); инфекции (скарлатина); венерические заболевания (сифилис); заболевания инфекционно-аллергической природы (синдром Рейтера); воздействие на кожу агрессивных внешних факторов (хронический контактный дерматит); аллергические заболевания кожи (хронический аллергический дерматит, хроническая экзема, атопический дерматит); врожденные дерматозы (ихтиоз); специфические болезни кожи (псориаз, красный плоский лишай); системные заболевания соединительной ткани (подострая красная волчанка); недостаток в организме белков, витаминов и микроэлементов (энтеропатический акродерматит); тяжелые осложнения некоторых инфекционных заболеваний и кожных патологий (токсический шок, вызванный золотистым стафилококком, эксфолиативная эритродермия).

Ягодка_Forever
17 августа 2014 года
0
Не смогла найти волну возмущения, про которую вы говорите. У меня тоже очень страдали руки и ноги - при должном уходе, между прочим. Мастер ногтевого сервиса пыталась давить на меня, чтобы я ела побольше сала, говорила, что это должно помочь от сухости пяток. Про средства по уходу она не говорила, потому знала, как и чем я ухаживаю дома, я в их салоне всё покупаю. Но сало я не ела, потому что не люблю его, да и вообще мастер ногтевого сервиса не медик, что ее слушать))) А вот когда попала прошлой осенью к врачу-косметологу, то по ее совету пересмотрела своё меню в смысле жиров, заодно вообще весь состав бжу пересмотрела согласно рекомендациям медиков и теперь стараюсь тщательно следить за ним. Пяточки совсем другие стали, что даже мастер наконец-то отстала от меня со своим салом.

Допечатала: почитала ужасы в верхнем посте. А толкового дерматолога поискать надо бы, да. Я к одному ходила, но он оказался бестолковый.

Lady Теххи
(автор поста)
17 августа 2014 года
0
Сало вообще не перевариваю, от одного запаха воротит.

А каков ваш состав БЖУ?

Ягодка_Forever
17 августа 2014 года
0
Вот именно, что сало - это вообще ужас, я его даже проглотить не могу. Жую, жую, потом выплевываю. В первую очередь за жирами слежу, чтобы не меньше 30% было. Чуть только зазеваюсь и не считаю в течение дня - сразу до 20% падает, потому что все эти маслА - это такая скучная материя, что я про них забываю, если не заглядываю в счетчик. Белки держу на уровне 15-20%, углеводы 50-60%, но ровно 60% никогда не было, разве что 57%.

alissy
17 августа 2014 года
0
Если вы едите дневную норму калорий, жиров действительно должно быть около 20-30%, но если переедаете, читайте около 1 грамма на желаемый вес. Жиры должны быть ’полезные’, т.е. если вы едите только сливочное масло и конфеты, большой пользы не будет.

Желтая Кошка
17 августа 2014 года
0
Видели бы вы мою кожу в конце зимы-начале весны там уже не то что крема-масла не помогают. Лицо, руки, ноги и пятки- это моя большая боль в это время года, шелушиться страшно, все облазиет и болит, в детстве у меня был холодовой дерматит( точно название не помню, но как то так), и наверное сейчас тоже самое. Осенью когда наступает ужепервая осенняя прохлада, я могу неделю из дома не выходить, но мои руки уже чувствуют что на улице холодно и начинают сохнуть. Нет от этого спасу, только тепло спасает. Кстати летом моя кожа то ли восполняя, то ли запасаясь к холодам становится жирной.

Ягодка_Forever
17 августа 2014 года
0
Да, у меня проблема тоже усугублялась зимой, даже страдали не только руки-ноги, но и практически всё тело. Во втором браке я сравнительно недавно, и вот моя пожилая свекровь сказала, что сколько она лет живет на свете, а такого ужаса никогда не видела. И это тоже прошло, когда я выровняла бжу по рекомендациям медиков. Прошлая зима - была первая, когда я наконец пережила ее спокойно.

Желтая Кошка
17 августа 2014 года
0
позапрошлую зиму я считала калории и бжу- не помогло Кожа в тот год была как никогда сухая, хотя жиры по норме

Ягодка_Forever
17 августа 2014 года
0
Так ведь считать можно по-всякому.

Lady Теххи
(автор поста)
17 августа 2014 года
0
Да, зимой у меня обостряется.

Грациелла
17 августа 2014 года
0
Если зимой кожа шелушиться это может быть аллергия на холод. Также существует аллергия на солнца. Посетите аллерголога. Он вам сделает тесты-провокации

наташка1979
17 августа 2014 года
+1
Однозначно,искать нормального врача.Ведь сейчас по анализу крови-говорят,что не так,каких веществ не хватает!Ведь это и трескается наверное...УДАЧИ ВАМ!

Грациелла
17 августа 2014 года
0
Посетите эндокринолога. А ещё есть супер вещь при сухости кожи( она также прекрасна в полёт в самолёте) когда кожа страдает от обезвоживания, а вам надо выглядеть на все 100%]
Там Тибетский женьшень, масла и т.д. Часто кожа шелушиться когда не хватает кальция и витамина Д3

Lady Теххи
(автор поста)
17 августа 2014 года
+1
У эндокринолога стояла на учете с первого класса, но там все выровнялось, сейчас раз в год или два проверяюсь, анализы гормональные сдаю. Следующий прием по сроку осенью.

Только вот о коже я его никогда не спрашивала

Грациелла
17 августа 2014 года
0
Она вам сама должна была это сказать. Есть такая специализация не просто гинеколог А гинеколог-эндокринолог. Кожа- это отражение наших внутренних проблем.

shirra
18 августа 2014 года
0
ТТГ какой? Может мало гормонов Вам назначили? ТТГ должен стремиться к нулю.

Lady Теххи
(автор поста)
18 августа 2014 года
+1
Посмотрю сегодня в карточке, если не забуду.

shirra
19 августа 2014 года
0
Почему то чтобы не рисковать назначают маленькую дозу гормонов. А подружка моя когда ложилась на операцию (на позвоночник) к ней пригласили эндокринолога (из больницы). Так та вообще в крике зашлась когда увидела ее анализы. И помянула не добрым словом ведущего подругу в поликлинике эндокринолога.

Ягодка_Forever
17 августа 2014 года
0
А, кстати, эндокринолог! Это же неправильно работающая щитовидная может давать такой эффект, верно.

alissy
17 августа 2014 года
0
А чем вы умываетесь? У меня кожа на лице будто ошметками от 99% умывалок, что без крема действительно было бы не обойтись. А после гелей для душа вся чешусь.

Грациелла
17 августа 2014 года
0
Не пользуйтесь тогда ни в коме случает этим гелем. Покупайте гиполлергенную косметику.

alissy
18 августа 2014 года
0
почему вы решили, что я нуждаюсь в вашем совете? и зачем вы постоянно выделяете текст? вроде и без этого все понятно

Lady Теххи
(автор поста)
17 августа 2014 года
0
Практически аналогично. Вот в последнее время нашла мыло (кедровое), после которого кожа хорошо себя чувствует. Только им и пользуюсь. Умываюсь легкой пенкой - тоже долго искала, подошла беларусская. А в остальном все натуральное - кофейно-медовый скраб, глина, фруктовые маски, масла.

alissy
17 августа 2014 года
0
Мне подходит только Биокон или делаю домашнее мыло

pup
17 августа 2014 года
0
какая знакомая картина! только у тебя шелушинки мелкие,а у меня кожа прям лоскутками слезает,плюс ещё и на ладонях.
Началось лет в 14,дерматолог поставил диагноз ’экзема’ и выписал болтушки какие-то. Обострение осенью,зимой и весной,и на ногах,и на руках.
Помогает лично мне:
-витамины группы В,особенно в уколах(назначали из-за зрения,экзема прошла после курса),
-руки и ноги: недорогая мазь декспантенол из аптеки(под перчатки и носки на ночь), днём крем с арникой от Ив Роше или с золотым усом Сто секретов красоты.
-лицо:миндальное масло(снимаю им макияж)
-локти,колени: крем с маслом ши от Эйвон.

Lady Теххи
(автор поста)
17 августа 2014 года
0
Спасибо за такой подробный ответ!

Миндальным маслом недавно начала пользоваться, водостойкую тушь снимает на УРА, и реснички от него растут как на дрожжах!

la isla bonita
17 августа 2014 года
+1
У меня такая же картина, когда жиров растительных мало ем. Один в один. Но может у вас и другая причина

Lady Теххи
(автор поста)
17 августа 2014 года
+2
Я знаю, что растительных жиров много в орехах. Их действительно я кушаю мало. Не лезут в меня.
А больше вариантов нет? Чем их можно восполнять?

alissy
17 августа 2014 года
+1
Можно пить рыбий жир или растительные нерафинированные масла, к примеру льняное, оливковое, тыквенное.

la isla bonita
17 августа 2014 года
0
Я стала пить ложку масла растительного утром, через три дня стало намного лучше. И волосы страдали без растительных жиров. С тех пор я поняла, что масло надо есть. Не хватало витаминов А, Е, омега-кислот. Попробуйте, если не поможет - к врачу.

la isla bonita
17 августа 2014 года
0
Очень важно при похудении и ограниченном питании следить за реакцией организма. Если начала сохнуть кожа, выпадать волосы, десны стали не в порядке или еще что - ищите в интернете чего вашему организму не хватает и вводите в пищу. Нам же нужно быть не только стройными, но и красивыми!!!

Ягодка_Forever
17 августа 2014 года
0
Вот-вот, ужасно мучаюсь с этими растительными жирами. Не люблю их. Когда начала худеть, то получилось, что насыщенные жиры сильно снизила (и это я молодец))), а моно- и полиненасыщенные мне вроде как особо и ни к чему были, потому что я не любитель всех эти растительных масел и рыб, поэтому теперь мне стОит больших душевных усилий, чтобы не забывать про них и наедать по 30%.

shirra
18 августа 2014 года
0
СРОЧНО проверьте щитовидку!!!! то основной симптом! Если есть недостаточность, то и похудеете заодно на ее гормонах!
Прочитала выше уже, что на учете. Но может гормонов мало назначили? Какой уровень ТТГ?


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь