Здравствуйте, дорогие мои.
Снова понедельник, и мы перемещаемся в следующую зону, которая требует нашего внимания. На этой неделе это спальня.
Сегодня я прошу вас в течение 15 минут разобрать вещи в спальне, которым здесь не место. Вещи, сваленные кучей в углу, на стуле или даже на полу. Вещи, многие из которых вы даже не замечаете, настолько к ним привыкли. Уберите их! Если они из других комнат, разнесите их по своим местам!
Это не означает, что вы должны потратить три часа на генеральную уборку в спальне! Сделайте столько, сколько успеете за 15 минут!
Итак, сегодня понедельник и у нас по плану - ЕЧУ.
Переберите/выбросьте старые журналы.
Смените простыни.
Выбросьте мусор из мусорных корзин.
Пропылесосьте все комнаты.
Помойте полы на кухне и в ванной.
Протрите зеркала и двери.
Вытрите пыль с мебели.
Напоминаю, на каждый пункт не больше 10 минут.
И конечно, уделяем время себе любимой.
Сегодня ухаживаем за лицом
1. Очищаем лицо молочком, протираем лосьоном, наносим скраб или пилинг. Вот рецепты приготовления скраба в домашних условиях:
- соль + сода;
- кофейный скраб. Гущу от кофе смешать с двумя ложками овсяных хлопьев. Для сухой кожи добавить столовую ложку сметаны, для жирной – ложку йогурта.
2. В миску насыпать горсть цветов ромашки или шалфея, залить 1-2 литрами кипятка и подержать лицо над паром пять минут. После паровой ванны лицо промокнуть салфеткой и ополоснуть прохладной водой.
3. Наносим на лицо питательный крем.
4. Приводим в порядок брови.
Пока нет комментариев.